现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
j, L4 O9 E6 d# T" I9 ^ ?公仔箱論壇8 g6 ^' d: ?" m- |
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
( k2 u, n7 J* p D+ |: N7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i, a1 X1 t( `$ G0 B( f, Wtvb now,tvbnow,bttvb 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |: o' p) ]# {7 o
5 H- w: D/ F( {, } 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
8 O9 @! n" f' [5.39.217.76
3 I x( H$ i. k6 \ t6 a& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
& ]7 G* i0 }: i2 y7 n) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 y! M# f. B
与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
$ @( [: ^1 w! `7 ~! H8 @公仔箱論壇
& k* t! ]" E/ ?) e0 R e( l 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。5.39.217.76: ~: N$ m9 }" _3 V: e5 H1 E
8 s( A( y) } d% c8 K TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
& f6 F% u; T, [7 f% b" g5.39.217.76; K2 ]' o+ S5 Q8 K0 F: ~( r2 f. ?, m
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
8 K+ d' v) d8 V \7 O公仔箱論壇公仔箱論壇& o% p3 R( j8 A3 z+ ^) F6 }
面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
! E0 s1 }( u0 e& b2 ~. a0 c公仔箱論壇; F( a$ q" Y; l/ }- C0 C
三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
| 
