Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？
7 O' ]3 b. v: Z* w2 t! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" q+ ? F6 n1 |3 ~ x0 I1 @5 z
A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。
) r- _; l# j' A! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。公仔箱論壇$ t( O, B# u5 E$ s$ Z7 s
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Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？4 {- S* {2 [ r# j' P+ {) F
$ I$ n- Q# s; V# I公仔箱論壇A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 [% I; v x/ P+ `3 x
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。
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+ s+ K$ k! j* a3 J- s! r- ~tvb now,tvbnow,bttvbQ：泡澡前是否要先将身体洗干净？
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8 U* G$ M4 w. H5.39.217.76A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。5.39.217.76$ Y: j: ^8 \& }
泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F; w& M! q' w% u8 C
: G5 a, |4 D6 A% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
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A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。
2 v% B8 Q/ }4 z: D5 O如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。5.39.217.764 D1 a; c' d3 v) o
4 J' g j# g: N9 n! L# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？5.39.217.762 h9 d0 N R) H
K( f7 A. e, u6 y9 n( z9 i& L5.39.217.76A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。# v; l1 _/ L# D
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。9 ~7 T& o+ }8 [9 \ ~2 l8 ]
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Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？5.39.217.764 G( D& [) F* R, x/ i. \
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A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb- p. r! [- T3 p O0 K
吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。
& q. _4 X9 @2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 I! ^* m/ V6 T+ Q- V/ A: [
Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- e2 W+ C% S2 \
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A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。tvb now,tvbnow,bttvb& L5 C/ ?; t3 D
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Q：半身浴适合每天进行吗？
, T( _+ c0 t: B. e$ V( Z* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O; Q# d# U: E1 E9 F0 y1 p f2 WA：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
+ @4 `" l( `, k. e0 }1 w虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
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7 c# [; E' [3 C2 F% K; k6 |tvb now,tvbnow,bttvbQ：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ }8 A4 r/ V0 [
3 n# y; c$ C- `公仔箱論壇A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
3 a$ D4 {6 r) u/ l: ~& Y) Y( ?' K洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。公仔箱論壇/ U& G, p. {! f: j% ^
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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