鋅被認為胰臟製造胰島素所必須者，一些研究中顯示鋅與人類的生長及性器官發育有關，而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。 9 d" m$ M: C4 B* D7 R
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) y/ p. c. e+ w$ e. u* ?) u" Y1 g8 H5 atvb now,tvbnow,bttvb功能:
5 h) c8 _6 v$ X- c8 Y5.39.217.761.促進生長、性器官的發育、傷口癒合，參與皮膚、毛髮、指
5 E5 Q# O1 u$ C, \) z- ]2 E) D5.39.217.76 甲，以及口腔....黏膜等多處位置的修補作用。
1 N+ b/ e- \6 y( p/ N, E+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鋅為身體組織及體液的必須元素。
! W/ m* K1 h" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.參與DNA、RNA、組織蛋白的合成與修補。" p) H+ F4 p$ t
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" k- m; C/ m+ q0 n! t1 C攝食不足後遺症：
& O& i5 Q9 Y# }( {) \5.39.217.761.食慾不振。
2 ~3 _0 N/ f) C- r7 l. \$ `1 a' L2.骨骼生長速度減緩（造成生長遲滯）。
/ K) E0 o4 n2 ~3 h* b3.免疫系統受損。 tvb now,tvbnow,bttvb; I' h& ~( P" ?, i0 n
4.下痢、掉髮、夜盲....等
, T& J7 x; f2 W) O0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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攝食過量副作用： ! o# ? I- L T) z- f% q, x
1.噁心、嘔吐、發燒
1 N4 F+ G7 M3 A% |- q9 i2.血液中高密度脂蛋白HDL（high density lipoprotein）的減 公仔箱論壇8 v/ C E( f7 E6 H: G3 n1 T y7 e, h
少，導致容易心血管疾病的發生。 5.39.217.76& {% c9 \; A" w# B @7 C! a9 a* M3 B
一天攝食量中最好不要超過500毫克。 5.39.217.763 w X: w2 Q# z8 L: u8 B* w/ T
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一般需求量：
- }' K) s, A% q+ t/ M" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國食品委員會議定鋅的每日建議攝食量為15毫克
% t- f1 J$ y$ u! P- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! l- }' E2 h) T食物中來源：
1 Z" x1 [0 A) i' p$ Mtvb now,tvbnow,bttvb牡蠣、穀類、種子類含量頗豐。
/ R+ \3 P" ^% w/ R另外肝臟、牛肉、蟹、乳製品、核果類、豆類中亦是不錯的來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z4 r; ~9 M7 a
源。 |
發表於 2007-12-22 07:35 PM
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