鋅被認為胰臟製造胰島素所必須者，一些研究中顯示鋅與人類的生長及性器官發育有關，而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。 . F+ P7 [/ s% c: y' z5 X" I! }
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; i( O" N# |: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ {2 G& w m5 ^: U5 `; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.促進生長、性器官的發育、傷口癒合，參與皮膚、毛髮、指
3 {! D$ I% ~% @+ t公仔箱論壇 甲，以及口腔....黏膜等多處位置的修補作用。
$ U" {$ o1 |+ |3 {2 a6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.鋅為身體組織及體液的必須元素。 tvb now,tvbnow,bttvb% X( e d% d3 u1 i
3.參與DNA、RNA、組織蛋白的合成與修補。, T$ H; G6 A; n
0 K! p# l" W$ D0 Y" l0 z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H8 i3 @) ?% Ftvb now,tvbnow,bttvb攝食不足後遺症：
' Q8 z8 s0 I, C, f: m1.食慾不振。
+ F, `0 A/ C, V9 U. N. Z5.39.217.762.骨骼生長速度減緩（造成生長遲滯）。
5 J. v: z1 F# F' j' y* @3.免疫系統受損。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ l/ C6 o/ L/ `" t4 P' n- Q
4.下痢、掉髮、夜盲....等
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& E P4 X/ e# ~. U1 I1 f9 H' B+ W公仔箱論壇攝食過量副作用： 公仔箱論壇: a# C3 Y# c- p# M
1.噁心、嘔吐、發燒
) Y, n% v! f% j! n/ y% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.血液中高密度脂蛋白HDL（high density lipoprotein）的減 tvb now,tvbnow,bttvb4 G+ z) s% T! D) v1 a I
少，導致容易心血管疾病的發生。
/ h# L. [4 {# ?, Q1 [9 e( c一天攝食量中最好不要超過500毫克。
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一般需求量：
2 Y5 P# j6 R% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國食品委員會議定鋅的每日建議攝食量為15毫克
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* i/ k+ }4 x) ~/ O$ G/ j食物中來源：
/ c0 \- ?2 N; C5.39.217.76牡蠣、穀類、種子類含量頗豐。 公仔箱論壇" ]' l* i) N3 X6 K' r! i$ d
另外肝臟、牛肉、蟹、乳製品、核果類、豆類中亦是不錯的來
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發表於 2007-12-22 07:35 PM
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