鋅被認為胰臟製造胰島素所必須者，一些研究中顯示鋅與人類的生長及性器官發育有關，而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb _* O+ S8 F% j0 v# F3 p# _- b
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- {6 h- U* r, W W" m Ktvb now,tvbnow,bttvb功能:公仔箱論壇, a) n. S, j( Z* [- i/ z# C* r4 q
1.促進生長、性器官的發育、傷口癒合，參與皮膚、毛髮、指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V% [9 C" l& ?" X3 F$ E
甲，以及口腔....黏膜等多處位置的修補作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z: U* W4 ]# Z/ | z7 w4 {6 @
2.鋅為身體組織及體液的必須元素。
; Z- s- x" _* P. `tvb now,tvbnow,bttvb3.參與DNA、RNA、組織蛋白的合成與修補。5.39.217.76$ i8 l3 j+ c I; P: _* O, C) a
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7 i2 a+ Z7 e8 K8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝食不足後遺症：
" V. {; a" R0 ]3 E6 O% @5.39.217.761.食慾不振。
+ Y" m& x5 d2 H; F$ p0 x8 s( `: x( F2.骨骼生長速度減緩（造成生長遲滯）。 公仔箱論壇, R: J; {) t3 I+ S$ s
3.免疫系統受損。 0 f) I) ~5 R9 O9 h5 ~( u1 x( b- l6 E
4.下痢、掉髮、夜盲....等
5 z9 Z5 v4 P3 O+ Y( Q$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. P) y ^! J% a. _( z% m( \攝食過量副作用：
* f6 W" h2 C. c7 x$ Z) z% y$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.噁心、嘔吐、發燒
8 I4 i: D0 Z* R+ @. }2.血液中高密度脂蛋白HDL（high density lipoprotein）的減
( S- H1 z6 z& M0 V 少，導致容易心血管疾病的發生。
$ x) v( ^) H: p一天攝食量中最好不要超過500毫克。 tvb now,tvbnow,bttvb. h8 b- E; r( v' Y4 |4 |" o* Z
3 V5 z( I5 B' i2 M2 j/ z% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g$ b7 q, i: q" }, g1 q一般需求量： tvb now,tvbnow,bttvb5 |: U9 W+ P! ^5 E( i' C3 w& l) Z: P
根據美國食品委員會議定鋅的每日建議攝食量為15毫克 公仔箱論壇5 B; |# X8 }4 N, w1 J
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8 K5 w0 k2 \) G9 F0 ] Q5.39.217.76食物中來源：
- j) D: ~; K, o1 `7 n牡蠣、穀類、種子類含量頗豐。
2 _8 W# }( P6 H/ Z% r$ v公仔箱論壇另外肝臟、牛肉、蟹、乳製品、核果類、豆類中亦是不錯的來
2 H/ K4 N% ?6 q" O3 p7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源。 |
發表於 2007-12-22 07:35 PM
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