早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。
/ c( b) {* j0 b$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 a* F- }' A( P+ y0 ~* @# z( S
子的正时间－23:00pm－01:00am
& E2 E" s$ ^0 ], T5 @) D& b5.39.217.76：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）tvb now,tvbnow,bttvb0 V: ~( C2 _/ V0 I1 Y4 ~( l c. o- S
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卯的正时间－05:00am－07:00am
' K* s0 z5 f/ @$ k公仔箱論壇：－起身早晨跑步，过后用早点。: \9 z" G/ g3 l' P. d) v8 ^# p1 {
5.39.217.761 N, ?) P: v; t; J3 F4 ?/ {; v3 W. H
午的正时间－11:00am－13:00pm公仔箱論壇$ K; ?/ F& \1 V V1 B: t
：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）
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酉的正时间－17:00pm－19:00pm
# u, q. o0 C: g( u" Ttvb now,tvbnow,bttvb：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）
3 j. N6 P0 v: t9 H% ]& r+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d9 I- V+ b. t4 g3 t q" X
俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂公仔箱論壇" i5 {" K5 O' P$ v* H! _" M
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" Y5 X" |/ _2 Z0 a' L5.39.217.76善用子卯午酉四个正时间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D$ k3 X8 @3 R: z. d
- T- }! {% k: t% r6 f ytvb now,tvbnow,bttvb子的正时间－23:00pm－01:00am公仔箱論壇1 A) r$ D! H1 V# D/ M7 H5 w# |( t9 k
卯的正时间－05:00am－07:00amtvb now,tvbnow,bttvb5 a2 I! L, F, O
午的正时间－11:00am－13:00pmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, k& o( V2 T; O) K
酉的正时间－17:00pm－19:00pm3 A- L# ^9 w# J0 u: ]* `9 q! P( w/ `
7 V4 U" R% e( k4 H# T4 Z CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。5.39.217.762 @+ e: H0 i. v
0 I; u9 B% |* _* m所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。公仔箱論壇. \/ f, \) S3 R$ e) `% N8 M
建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。5.39.217.768 R. B3 L+ E- y- w' \2 }2 r: H
所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
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