[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素公仔箱論壇+ \& Q/ _) E( l' Q* j
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 i7 G/ L! G9 o
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進tvb now,tvbnow,bttvb8 O  h7 c  I/ i9 v1 _2 C
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。
      ◎鎂$ S9 g# z: P5 s
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。( V! f5 f  I/ V
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。6 n, T8 K$ m/ j! C
      ◎鋅5 Y$ C& l: K6 `$ y, i  J
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。$ n$ ]. q# u) d: a
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ _. j! ?5 Y% Y4 H# K2 u
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、tvb now,tvbnow,bttvb5 c: @1 k! Y1 D
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。+ ?/ t" r: F. T# e
      ◎鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g7 G1 p. S+ Q& s! ^+ J' ?
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。tvb now,tvbnow,bttvb9 {9 o  Y& u7 J. I0 b+ b
      ◎碘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% m2 W1 i) [( h' X- o0 F% V
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。. o5 d/ [5 A8 ^* {% {' B9 H1 n' W
      ◎鉻
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。( F: v9 S- {9 ^! V1 Z) ^
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒4 w. H; U& j) c0 a* {6 N
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。5.39.217.767 O3 H6 N" a/ c; o
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命A公仔箱論壇6 \( A) \5 `+ O; o3 |  t& {! V0 h
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a; H9 y5 T. x
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
      ◎維他命E
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜  K' m- `  ~7 T, h% f" ~
                     、花椰菜。' F& y" T. |; a5 S
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、5.39.217.761 ?0 j. g3 F% }8 o& S
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。公仔箱論壇) Q1 d0 V! a5 T' m# d
      ◎維他命D
            (1)天然來源：各種乳類製品。
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經tvb now,tvbnow,bttvb9 v* S  O1 X9 S- C2 X  V5 x
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?1 A% @" v! {0 [( w, g% i# F9 Y
      ◎維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 R: ?9 R9 Z0 \
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、5.39.217.76  i9 @0 i( O+ P0 x
                        馬鈴薯、生菜等。公仔箱論壇. W4 W" H% x- w/ I/ c
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。/ E7 s* i6 C5 G
      ◎抗壞血酸5.39.217.76" C: S1 u! P! x1 i/ L# `
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏5.39.217.765 I7 |6 T5 g: Z/ X& |% t
                        美容，抗老強身。1 Z6 X/ [9 j: O+ g% K4 @; o3 v
      ◎維他命B1
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 e0 N9 y; ?  j3 G8 ]4 p
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。5.39.217.764 b2 @8 P3 L; j. m& O# d. y
      ◎維他命B6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 l+ S& A7 K1 r, l0 @
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐. K/ K: _) I* D8 p* b
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。4 ^1 X. X' A5 f
      ◎維他命B2tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 r# h) V( V) Y6 m5 [
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。5 C! A' o6 O- C
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。% Z$ a% N3 w/ v  g! _% _! Q+ S% D
      ◎鈣tvb now,tvbnow,bttvb" }  E9 E) v! u+ J) N3 x# Q3 A
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S/ m, M' s3 c; s5 I  C' R# u( S* A
      ◎維他命Htvb now,tvbnow,bttvb3 j7 Q1 ?# |# ?6 v" x5 j1 A, H2 `
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。5.39.217.76/ E& @: }8 H; q3 K5 u
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、
                        口臭、增加身體抵抗力等。
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。$ H+ u; z# d7 p% L0 p* a' h
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。5.39.217.76* U% @* Y# L! F- \* T0 H/ U/ v
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。7 b& F& ]0 }* o6 n; X- E
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。5.39.217.76( A2 t! r7 a+ u. I" l  n: _
      ◎葉綠素tvb now,tvbnow,bttvb# p& S: ^; O3 K3 K, n
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。( Q: K$ o5 `7 [5 C
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。
      ◎菸酸胺
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y% m' ~$ J6 t8 v
                     、酒精中毒。tvb now,tvbnow,bttvb( |' v0 ~' v) S0 T
      ◎維他命B3（又名菸草酸）5.39.217.76, R# ]2 S$ ?$ J7 Q4 k2 K
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞) M; D  H; i9 p3 r2 b
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。tvb now,tvbnow,bttvb! l8 E& g  ^1 C3 F/ _: C5 e3 p
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。: J( g. G% `) h0 q9 r2 b2 M) k
      ◎胱胺酸9 V+ K  B" S* e! |& i7 N: x. ?
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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