[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素& ~/ X' E6 ^1 Y; ~* D! g; }
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。" [7 V$ @" Z- }3 |8 r% v. W4 {
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進$ k. v7 t! p- Z1 E
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。5.39.217.767 c) Y1 A: m: {" f* _
      ◎鎂5.39.217.76: o& M6 X% |- f  @  B1 j
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。" R2 `0 `; D1 q4 C- G
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q0 Y, ~) W. l* A% V
      ◎鋅8 ]8 W% ]/ W. p; a. ~* i
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 {3 Z) C9 v' H
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。1 B2 h8 N: B% T& ]
      ◎錳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% M" V- r- A2 K# V8 W
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、, S) k. T% r  i) ?  n" H3 j
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% \* w2 O' O
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。$ o$ _* |7 M5 R6 s' D& g# }7 N
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C% x+ }  h8 ?% e. G
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，公仔箱論壇0 `. W, Q/ G, m* _4 D2 o7 M' n
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 m- I& {# @. U: x! m$ w4 @
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。% c$ a2 z  n8 ]; p  L
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命A" C, T9 i! H0 u7 C
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `5 J8 a0 c- E' C- h2 g
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
      ◎維他命E; Y( H6 ?$ O) s
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜5.39.217.764 X- m8 u% A' g6 a( R
                     、花椰菜。
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、5.39.217.76& ?" F% i+ E/ x* N
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 S8 l" I, [+ n# Y! d1 S3 R: Q
      ◎維他命D
            (1)天然來源：各種乳類製品。
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經5.39.217.76* t2 K) P* |+ y* ]4 t, S$ g1 m. o
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。
      ◎維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 q. o9 _6 s+ H( ]! j/ n
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、公仔箱論壇" M9 F% T0 O" Q5 @
                        馬鈴薯、生菜等。6 s/ ?; _, r, R
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。
      ◎抗壞血酸tvb now,tvbnow,bttvb; V  I) f' A7 _$ H6 T
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。tvb now,tvbnow,bttvb; J; ^' r7 R4 d2 b
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏
                        美容，抗老強身。' w; S& j+ l- [+ Z* Z3 I3 j* T1 |
      ◎維他命B1
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。5.39.217.762 v* k# d! T+ M! r& F+ d7 v6 e: w
      ◎維他命B6) D3 X. ~9 ~, V* N- g5 e
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐3 O: v( y( A  Y# t9 {% o
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^9 l" G+ e8 h
      ◎維他命B2公仔箱論壇# c9 b' P) h9 C' j$ ?/ x
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。; \2 v! I- w3 R" t; U% M* u
      ◎鈣
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、, Q4 U7 R% ^" ?( j( d
                        口臭、增加身體抵抗力等。+ T6 \% \, z, |. S0 U
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。5.39.217.76* h- [% C1 u0 v( M4 _4 z
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。tvb now,tvbnow,bttvb' q" B3 g, Z% w0 N, z2 Q
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。. ?' Y, {/ _( b' f- [6 b7 h; y
      ◎葉綠素
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。5.39.217.76: g# u. E- h+ c! y2 w# \
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。- S7 O" U" T# m5 K
      ◎菸酸胺
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \' X9 s# L( l: ?# U8 v
                     、酒精中毒。! l, m4 o0 ]" j$ o1 k5 c& B
      ◎維他命B3（又名菸草酸）
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B( f$ Q+ W9 L7 I6 E/ i1 H# U
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質: `+ U& r1 B2 o0 \' G/ f: \
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。
      ◎胱胺酸
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。5.39.217.762 S. Y3 v: ^5 R& x$ D& T0 c, \
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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