１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。1 w2 ~5 R9 B6 T2 Q8 k) x3 e5 p, m
$ S7 C5 L- I4 U5 h* k/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，6 E# i. f7 c' f6 o# c
久之對大腦有害。公仔箱論壇5 q9 ~2 G* P+ {" u/ @
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q* k7 e2 a* J4 q0 {- H
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.766 w5 W' s; o6 p8 t3 k/ B
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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# c% g( a$ [' ?# ]9 T/ G５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，/ X$ ]+ E4 ` _' z3 m, r- R, j
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.76$ B- Q# n) A! G' B3 b* b; q1 k) U
0 x. D) t- {- G5 t; f) G$ a% c. ]７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
e7 u$ t0 G' [& e公仔箱論壇 高大腦工作效率。
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+ u7 E X+ X' t$ a' [& W) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸$ F% p9 E3 b. I- m( h9 @
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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) g. i0 j! ]4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
8 o3 q6 P: u: Q( s4 g+ a1 d4 \" e5.39.217.76 退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.76& B8 p! @! P" J
; q( [8 `, g! v/ R& T( M6 ^* G公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下% I, I) U+ A: |; L! r$ a
，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ Y0 |8 K$ E% L
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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