１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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9 H; p, F" e# y3 Y( K4 V２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，公仔箱論壇/ ]' Q* }6 A1 g' F+ V% J
久之對大腦有害。
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& ?* G: f# q2 W/ F1 e３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
9 D, P6 G9 U9 O 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。+ i* g7 q3 |0 V; Q( l k( ^3 z
% ~* ~% H" x! I8 d. G0 H9 ftvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
' d u* L" y! i& N1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \- ?. ?) g- r) y$ E. e
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
! |( E* r0 r* B8 R7 A" a% k- h# c 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5.39.217.764 j" k$ `) ^8 d5 u$ d3 [
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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) U; U2 @* E2 {% b0 `2 E$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
. |) n3 |9 J) {/ k1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。5 {+ P6 m+ d9 q. ^+ W+ d& L b6 N
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
B4 y2 E" n9 A, f2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76) e4 b2 C0 a, Q; I$ ^, W
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
6 p8 h6 s' Y. o9 }6 z公仔箱論壇 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下公仔箱論壇 ]1 v0 O5 C( Y4 ]/ N! t! y
，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇: a9 ?1 @$ ~- ~/ Y; {4 V
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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