１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76' ~& r8 k$ d8 J! r* K) S: c
; f d& z5 Q3 O" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
& h! S H* J3 q公仔箱論壇 久之對大腦有害。
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+ O1 {' y% e' w0 [6 O& I３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
) [( T/ d; Y" E/ Y! S! {% Y" U8 s 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。4 S" A- u4 |3 W+ N L, g
) X4 f0 ]9 V3 o% c公仔箱論壇５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
1 n8 X; _0 j& Q4 ? 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。1 @. U& W' A( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: {# Z- ]! r
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提+ }# k3 R2 C; G1 H1 y
高大腦工作效率。
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' j9 D3 ]/ O' R& n3 K- P, Z: gtvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
$ m, j( p: N7 B( [9 ~6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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) [' i# Y2 E$ F! o. V! j \3 m９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
% ~# ~' S! ^+ F9 B公仔箱論壇 退化，聰明人也會變得愚笨。
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, ]1 T) G2 r' \1 d公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下; E9 ~5 c2 Y5 l
，而且容易造成大腦損害。5.39.217.76& R) {5 r3 r& _" i+ h: [
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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