１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
) ?% P8 [4 A- f! |; W. |5.39.217.76
: X$ J7 j$ T7 w2 @1 Q2 [& ?* C5.39.217.76２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
- |2 r7 N( E. T d9 [) d1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 久之對大腦有害。
& T( f# t; f; n4 ~! H' X; X: X3 c- ^公仔箱論壇* \8 i. P; H, H' s; K9 h' U
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種6 o) c+ H2 c# h/ A- F0 F* @4 e
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.761 z& l( T, g+ s3 j. L
) W3 @7 p6 g- F0 z: [４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。% n6 ^2 }/ Q. v
& I1 i) h5 Q: M& c+ |+ ttvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb- x. C/ R9 x4 k+ p; d( X
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y( A: n, G' H- c9 |0 j# v7 V8 v3 @
5.39.217.76. F: m( A3 P3 {
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
5 `! G$ O; \; g公仔箱論壇
( `/ p* S, O7 Otvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
2 P6 G! J' T, J* P5.39.217.76 高大腦工作效率。
( I3 ~/ a3 n* K/ N( Ktvb now,tvbnow,bttvb, I" Y" `% Q$ A. m3 A+ d; x8 [4 X7 g2 L
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
4 M+ g. u1 |3 o3 w6 Y- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
- r) o; E6 z* S* d9 P* g! ~" ?0 |公仔箱論壇7 a+ l, O& }, R) t
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
% ^0 i7 V1 |9 ^# |: \" c公仔箱論壇 退化，聰明人也會變得愚笨。, _* o! t8 |1 b3 T
) ^, W4 y( h4 A3 r! C1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下' J. J, N/ y4 E3 a5 u9 i6 G) d- e
，而且容易造成大腦損害。
: ~ s; F- x2 E& F, n5.39.217.76 |
發表於 2007-12-8 10:56 AM
| 
