１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
; B6 W- b$ Q( u5 O. F/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 p9 Z- ]1 G$ V1 L. j' |
２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
" g1 e5 O! F f$ S) p$ ~5 C0 k 久之對大腦有害。
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" M6 F! {- ]* T公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
! c8 o q' E& Y2 O5.39.217.76 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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: ?- J. k( I" t! w* Z( s4 U: n公仔箱論壇４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇- R' Z3 N. m' F" g) E9 Q+ z2 M
! s9 q: \0 a, N, D* ptvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，8 B9 k3 e7 W( O6 \% U* N2 b8 h
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
0 S" i, H6 j) R- a# D$ w9 b" S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb M' W9 t2 @ X9 G: d
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.766 C* ~7 C" W5 n3 X$ E
- \, l7 ? o7 q* ?% j' [# ~1 l- j' vtvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
6 D6 x, R* i- r/ q: Vtvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
" h& O$ f) ^! c7 L# n. A# D公仔箱論壇 進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇4 H& r, J! T9 p i6 W* z9 G
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
. y0 O' Y- B( J+ J) u5.39.217.76 退化，聰明人也會變得愚笨。
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# c! Q u5 H4 l$ r1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' n& A9 u. `) F q; D) d! z
，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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