１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。/ c3 S8 b7 Z* c* m5 H d
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
. b$ \/ x, A/ H' ?公仔箱論壇 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb( d' s% W1 ?1 ]7 \
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種公仔箱論壇, t/ I9 {# k; P- X) E, [& N
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。9 G! f u: A. T" q6 U* \: v# P
6 X2 W) z: l% g# o公仔箱論壇４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
; m9 d- C& M; i* F; y3 Z- Q! r9 m 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇9 T* c% k0 k) U
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇- h9 ? N: L0 [& l. w
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提公仔箱論壇4 i4 N( M7 x& z ?: i9 I6 [' {
高大腦工作效率。$ G( w8 ? b8 k: V6 E6 v9 [5 s
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.76( V8 W/ c |; ?
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的tvb now,tvbnow,bttvb/ z5 t- k) n1 y# d4 P! r
退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?" Y/ V! t; P; ~: M) G
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下5.39.217.76! I6 q& ]. w1 t# ^# n
，而且容易造成大腦損害。/ k A$ M `8 r9 ?' a
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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