高血压依照现代医学的说法，本态性高血压占所有高血压症的90％以上，是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而来，因此除特殊治疗方法外往往采用利尿剂，将血中过多的水分排除，减低心脏排血量，达到降低血压的目的。但利尿剂的使用副作用很大。另一种方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的药物，以达到周边血管扩张，而降低血压，但通常病人终身均须维持这种抗高血压的治疗计划。
# j. g3 Z2 q0 d H! h. c% G Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, a' o9 _+ M) y/ A% g2 Z
究竟营养与高血压有什么关系？美国生化博士Adelledavis做过一项极为可贵的试验，证实食物中若缺胆碱（Choline，维生素B群中之一种）极易使肾受损而造成高血压。试验以158位有危险高血压的病人为例，其中有133位是不名原因的本态性高血压，20人在脑子或眼睛中出血，3位有糖尿病，3位有心脏病，19位有肾脏病。这些人都用药物治疗过很久，而且没有好转，然而把所有的药物全停止而改每天吃胆碱。像头痛、头晕、耳鸣、心悸及便秘等高血压症候，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了，3星期中血压都在下降，每个人的收缩压平均降低了31毫米，舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准，没有一个人降到标准以下。失眠、 水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清，行动不便的人，也都好转了。
& J1 `+ l! i1 k4 ~& F8 J- `
0 J' y F9 [* ]* t4 R- k5.39.217.76这项试验，证实高血压与胆碱有密切关系。那么什么食物含有胆碱这种营养呢？肝、蛋、脑中含量都很高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" t/ @, G' ~0 R! J
( @" ]9 t! j, o# S9 F9 P. @3 b* b" w5 a
螺旋藻可以治疗高血压，是不是因为它含有多量的胆碱呢？我们的答案不是。那么为何能治高血压呢？根据生物化学的理论，胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸（Serin，蛋白质氨基酸的一种）有维生素B6的辅助就能产生胆碱，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一种）在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，含量非常之高。假如有足量的B6则体内会合成较多的胆碱，使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。但光有B6 不行，必须有镁的帮助B6才能形成B6PO4的活性型态。螺旋藻含高量的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物）可以完成此项工作。5.39.217.76# @; T7 H) N' z- m
# S2 o5 `! B6 C0 i# }0 I5.39.217.76有些高血压患者缺钾而吃盐又多时，都会造成高血压的恶化，因为缺钾会使肾小球受损，肾小球负责过滤血液，过滤水分及废物，经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤工作，以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。
$ o* [% u' ^* t" M. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m4 k$ p8 ~: \2 j饮食避讳及有益高血压的维生素、矿物质及其他食物：5.39.217.76 G' c% L+ n4 v
! g$ W4 B+ W" ] J: i9 j(1)、尽量避免动物性蛋白质，避免咖啡、酒、盐及太辣的食物。
: c9 Q* O# V f, H ^/ {) \4 f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S: Y9 t$ Z% `: [# U! A' S
(2)、其他有益的食物：胡萝卜、菠菜、芹菜、葱蒜、柑橘、葡萄、哈密瓜等。
5 x( v/ a f, l. C# P) [/ f. O9 O
7 r" P8 h9 W0 h8 o# o0 X(3)、维生素及矿物质：芸香素（Rutin）、胆碱、钾、镁、维他命C。
1 p- N z2 C, C2 y% K `5.39.217.76公仔箱論壇! Z. t6 s& o0 Q1 Y
(4)、有些高血压是因情绪引起，例如烦恼、害怕、精神紧张，食疗之前必先心情恢复平静。公仔箱論壇% e. l7 d3 F1 X4 N
& k& I* y! ]9 m3 r9 T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ b# V0 Y) ^ D8 p, _3 }" _
Omegasqua 其中的三大元素包括取自三文鱼的精华的 Omega 3 、太平洋深海鲨鱼肝油的 Squalene 与天然维他命 E 乃抗氧化素，能夠保养心臟、皮肤及脑袋。 Omegasqua所带来的好处：
. F" B# m0 Q6 v) u, ]* q3 D公仔箱論壇 i( X& ?5 O& P
減低血液中的胆固醇量及改善血清三甘油脂。. `) l8 L7 i0 F* g* p3 X! Y" k/ J5 B) P( a
帮助减轻疼痛及炎症，诸如，风湿性关节炎，骨关节炎，牛皮癬及湿疹等等。1 Y" p! ~( `; N' y, [% o
帮助血管控制血压。
6 i4 K# `8 ^( P2 r" ~* j( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止血管阻塞。
! O1 J. K4 J0 t8 K. mtvb now,tvbnow,bttvb保持皮肤健康及阻止细菌传染。
) L9 Z# _/ y( c* J* f促使心跳正常化，预防心脏病。
4 @4 C( D4 Z; b' R& B' J- Y提升免疫力。
0 L7 U7 I2 E% _, \1 r2 B; {5.39.217.76预防感冒及咳嗽。5 I* a) O" w# X/ g$ Z
帮助加快伤口、粉刺及其他皮肤病的愈合速度。
/ m. B6 |; U1 x7 E5.39.217.76帮助糖尿病患者更新神经细胞，以及缓减老化。
$ K4 m& A3 P5 Q0 s) d: M- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止哮喘病。 |
發表於 2007-10-25 03:00 PM
| 