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[健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!
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0 U+ ]2 I5 o  G7 i  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病
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! C/ J9 S  r+ C: R  a* ]8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。5.39.217.762 q# N9 n( r" o1 s0 G0 r

" G" I/ o2 P% N; Z5 h. t7 c  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。公仔箱論壇; W0 f1 g8 `$ B; p% j4 n9 U- x

* M  Q4 ~, S  M# o- D! }' \2 ^  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。
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; P5 o6 `- r# q4 a0 ?1 b0 t( J( l3 s5.39.217.76  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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9 x% f3 d5 `) J- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。
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8 ]  i( F! R# c) d' H  常見病癥一:“氣虛濕毒”tvb now,tvbnow,bttvb  Q" Y- y' ?# @9 h8 }; a; t

$ Y/ \3 U" H( B5.39.217.76  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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1 b4 W1 f3 q. F) `公仔箱論壇  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。3 s& D- l  @8 \( e& Z% T: R

/ f/ N4 \. U9 ]0 f  z2 g( E  舌像表現:% w. c; y7 C* t* s% t& ?4 B

) g, J9 s6 U" W6 v" j" h  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。
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7 Z8 }$ A2 q) s5.39.217.76  調理方法:5.39.217.76' y  s9 [# i1 U

1 ]" I9 q; j6 _9 I0 d5 utvb now,tvbnow,bttvb  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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5 r( _, L; I  }5.39.217.76  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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% q) X9 v0 o: P6 q- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。( S; J- O7 p3 n+ P1 T: h! j
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  常見病癥二:“陰虛”) c& b$ p" b7 C7 h
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  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。
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  舌像表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K  r$ m: f: q  V
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  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。
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  調理方法:5.39.217.766 W+ m, Z( A0 v" _1 l

  Y% K7 F( x) M- X2 Q9 Q% R/ S; z# M% k  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。公仔箱論壇$ j  z9 a* T5 e& y# }
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  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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4 d* d7 d! h3 @8 o+ @, r公仔箱論壇  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”5.39.217.766 l0 p" W3 _3 ^! t0 i5 J% e" @

8 O; t- N# U; m# x, T  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。
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7 T- u& N9 ~( K3 z: s+ d  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。5.39.217.76' D4 V+ n6 q. \, M

2 |7 u3 L! C3 }! Itvb now,tvbnow,bttvb  舌象表現:
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; }9 y' J/ s# |0 j+ C5.39.217.76  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。
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& D- s4 B0 \4 D+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  調理方法:公仔箱論壇( i. `, }) z- C

/ k; l6 o5 b$ ]# C% s' _9 {/ y  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。
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" u1 K0 _5 n* `, j2 c; r1 ^  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。3 f1 k- o9 D. j

, @# S+ e  V6 d2 I6 a, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 l5 O- o5 F4 p$ m6 C; B
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