你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！ q5 Z5 Y6 ^2 L2 s: \, s! q6 L3 R2 d
" q, K, @$ D2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
' q+ X& C2 b1 g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; g3 M( z* f& R3 |0 r$ t5 J& F
中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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: B# ~: Z! S5 d! F7 Y公仔箱論壇 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。tvb now,tvbnow,bttvb- A0 b& H5 X) Z- O( y# ~
3 ~, ?/ \# d, [; \3 Utvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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) _; T% l/ r0 s7 x( l$ _/ `5.39.217.76 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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) ^; O( n1 R1 s! N% J( |3 _ 常見病癥一：“氣虛濕毒”
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y; M6 T# I$ O' E: T: y
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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/ w! W* W2 o8 z r3 _/ e$ ^* P5.39.217.76 舌像表現：5.39.217.76" l8 y+ S' k0 V7 n7 F, u' c9 H
: i" p7 T# ^. U$ Otvb now,tvbnow,bttvb 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：& F& v1 _' M) d& F& E* L5 s
: N6 [6 B! V9 z |6 Y 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。, q/ R6 }* ]7 c
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r6 ?1 \5 a8 G e' M% T
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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0 \7 f7 X" g& \& \, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常見病癥二：“陰虛”" X* ~5 }! W! n% w4 b8 g- U
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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: b) U; V# j( N( ~& r! W 舌像表現：& U+ U( N0 _' k) i; [6 S7 `: R9 H
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。公仔箱論壇6 \9 p9 A4 D6 O) M- o
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調理方法：
' [* }+ ~% E! E4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [& P8 r9 L& v& x 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @0 l1 I) V5 l$ D
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。公仔箱論壇% W8 B. h. b# x% o
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舌象表現：
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# U) G3 H, y* m' ` 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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5 X7 U: N+ \# u! S9 B5.39.217.76 調理方法：
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* c/ i& b( N. \ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。5.39.217.764 Q% q; T8 n! ]" u& B# m5 t# M
1 @ {9 A6 {; K# ^. Z6 q- W9 j公仔箱論壇 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。公仔箱論壇& ~' V E" [" e2 B" Y& @' v0 ^/ a* u
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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. d3 @; K! @. B/ s0 n) M$ Htvb now,tvbnow,bttvbList Of High Fiber Foods And Fiber Content
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4 k! n. \9 ~! F4 kPeriodic Fasting Can Bring You Better Health tvb now,tvbnow,bttvb* {; D# O$ Q1 U8 |. m# w" H
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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