r0 \& V9 F& Y9 s3 N) P" Q+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S: |6 r3 _; ^' B公仔箱論壇 準備時間：5分鐘
- D. P" t' V' u% O2 T$ \2 ntvb now,tvbnow,bttvb
& Z b/ t) C- E) O0 @5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作時間：20分鐘公仔箱論壇4 u; b# g" Q$ i, K# P! @
公仔箱論壇 L0 y0 M2 V6 z* m$ U1 z
原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。
" `: |9 r0 Y$ Y& ftvb now,tvbnow,bttvb
N- R2 n3 r4 n* Z& J) l/ _& ^" z O0 F5.39.217.76 食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。
+ F; y2 J+ F/ v! F Ctvb now,tvbnow,bttvb
. B/ J! j" y' m+ D6 J; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。
' g. y0 M1 d# D$ W* c9 S9 a5.39.217.76
$ ? d" ^; q) g" K& N5 b8 S 做法：
+ W( B/ F I) i3 ?( v/ q) l1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m1 h& a4 s( _8 x& s) ?公仔箱論壇 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。( v1 l: V# v& P: \5 a3 N% E$ |- R! |
r1 j' X- e% e5 `9 atvb now,tvbnow,bttvb 2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。公仔箱論壇, F$ r, Q* c6 z; t
5.39.217.76- E9 f+ r6 A* b+ o7 x+ G
烹飪心得：5.39.217.76) y9 E$ B8 J* N& C
; _, M, z: T( s4 M& A4 g 1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, y! F* B* A [7 H! m/ o6 r% m
& z, v, R9 p4 I. ~公仔箱論壇 2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
$ [5 @) I$ G1 B, e& W2 ~4 J: f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% G# `. r; R+ j+ E5 M3 O% s9 }
特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。
' e$ Z6 Q9 F2 |4 \, ?5.39.217.76
/ @; |! S% q u. ?' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |# F H; |: L* [公仔箱論壇MY BLOG
6 ?$ H- n7 p) V! A* g& @! g. p( [9 f9 R( p- Z1 p0 A
教你熬製七種美容養顏粥(圖)
# A6 |9 n/ u7 t4 e( B* j% B
7 H3 L' ~$ F' X1 j. E, c- m牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖) 5.39.217.76* H6 ?# M8 z W
: `5 {7 s! U, j; E5.39.217.76美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
| 