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2 K+ |6 t0 c9 z @" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間：8分鐘
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製作時間：18分鐘
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原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。
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食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 公仔箱論壇9 i7 |9 R+ r! T3 g4 t; O& t J
X" [9 F# Y8 h, I0 r2 P" n公仔箱論壇調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。 5.39.217.765 N; q& ^1 b' @
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做法
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1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中;
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$ T9 }) c6 t# d# }5.39.217.762.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T1 C, a, i) G: j$ o7 t' H6 P
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烹飪心得
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' F( {: p! R' F( }: H2 Etvb now,tvbnow,bttvb蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。 公仔箱論壇8 X' r% C" G: d* D5 Q
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特點9 J3 s2 c* g1 H( V, V- g" J
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蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 公仔箱論壇! E+ ?1 P4 X% R; p% U5 z! I1 B
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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