來源：大洋網
3 N9 K! m! A5 m5 g
. M7 G* l1 M# ?1 d- l% J0 h4 P9 |+ n5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `! q S/ t' B# Q: l1 S
公仔箱論壇" K3 _6 |7 h, I/ q$ q6 t5 S9 x
紅酒燴牛膝，尤其多見於意大利餐中。意大利盛產番茄、芝士、葡萄酒等食材，以其烹製的菜餚多不勝數。用牛膝搭配白酒、香草、紅葡萄酒等烹法，讓人垂涎欲滴。今天選擇其中一種做法，與諸君聊聊。 tvb now,tvbnow,bttvb* {6 L& \# _$ l9 r1 I8 f
tvb now,tvbnow,bttvb. _; E- d. S# k- M% |/ z* ^9 }8 n
材料：牛仔膝（超市可買到）、迷迭香、番茄(去皮和籽)、牛肉汁（罐裝）、蒜頭（拍碎）、乾蔥頭（拍碎）、麵粉、干紅葡萄酒、鹽、胡椒粉、菜油各適量。 1 ]% V* q7 F E$ K: \
3 r) _/ B2 `8 W公仔箱論壇做法：牛仔膝洗淨，瀝去水分，加鹽、胡椒粉調味，蘸上麵粉，備用。開鍋下油，爆香拍蒜、乾蔥頭，放入牛仔膝煎香至金黃色，再加入牛肉汁、水、番茄煮開，下紅葡萄酒、迷迭香，慢火燜，最後收汁調味便可。
) e, W5 d8 g `) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i. L$ ]% ?) A% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B3 t5 X8 t' q7 y3 P, l) ~4 o! d! \
延伸閱讀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# B Y8 y- R" s- p
5.39.217.76" f. X8 e: {, ^% c& P/ G
About Vitamin C - The Wonder Vitamin?
/ S6 u% L: E- N' m8 B! o5.39.217.76
* |9 s& ~6 v/ ?: @" i# K ]Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations # U6 Y0 c/ x( i; B* ~9 d; s
5.39.217.761 V! t. n2 q+ M0 r
10 Steps on Improving Your Metabolism |
發表於 2008-1-14 02:07 PM
| 