[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ % A; j" k, S4 ], i6 _
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還是會殘留短暫的時間？
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0 N, R5 Q: U3 r) O+ V9 o* f9 R! Z" [公仔箱論壇利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 公仔箱論壇1 v  K) A, x) V6 \! B" m6 @! T  t
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當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 公仔箱論壇( G/ v6 ]1 C0 g- M3 D/ u
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變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， 8 C# J1 H0 s+ W8 t2 \" F8 H
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但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。公仔箱論壇- p4 _, v' u9 D0 X( a: ^# {

& ~# _" U- v( v' b' Q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解答:
: p0 S' U) e$ }$ n. {手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！