[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？
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, m7 d0 r' E- V. D) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是會殘留短暫的時間？
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( U4 ]3 |* X* R6 s  Q0 @4 Y9 J  f公仔箱論壇利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
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( O& g& c( j2 f5 O- Z4 V6 [4 P2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 , U0 x4 `! p- G: y
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變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， tvb now,tvbnow,bttvb& E8 K! M0 f' @2 `0 F  P3 ?  |0 t

% J' D, X$ O3 M, o7 e: u% x但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y  N/ n$ s* Z; z. y% H

" K2 ^" o/ n2 w, x$ n公仔箱論壇解答:
. L/ @5 f& g% d) A" b手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！