豬扒 - 400克
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鮮橙 - 伴碟
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i; I- B7 m+ @5 a
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鹽 - 1/2茶匙& f! j, R ?1 G7 A# e, S
3 f5 y( u I/ K+ m. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 3/4茶匙
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% G/ O! P1 w+ ^6 h7 p+ S ]公仔箱論壇胡椒粉 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb. B( U$ ~! _+ G/ L
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生抽 - 1茶匙
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2 r! I6 E9 ~# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% }, M! q1 h) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 C+ L& |4 S: ?6 G" }# D: z
橙汁 - 2湯匙
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( D) j+ z+ l2 j$ h$ M+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香橙獻汁：5.39.217.761 T! g1 m- k; _ Y) d2 m
U( k, D8 B X! {3 R鮮橙 - 1個
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3 K$ `) t `. M" U5.39.217.76橙汁 - 1/2杯
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白醋 - 1茶匙5.39.217.76% k' h( a0 m5 A: d+ T0 B" i- T( ]
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茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
% W3 L' h$ L' j! k2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 5.39.217.76$ P! G: \4 I& n' H& u
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
' Q4 c I1 x: h! _6 F% @' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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