豬扒 - 400克: o# V4 }0 p: a8 g$ @: \
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鮮橙 - 伴碟
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醃料：
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鹽 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `, L$ H8 e5 r! Y
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糖 - 3/4茶匙5.39.217.762 l$ f; j6 u5 Y4 T
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胡椒粉 - 少許0 l7 W; G' _; U
& W) V v# T7 f J& x1 F生抽 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& g7 G5 T4 K
# s' t0 p# \0 S; i生粉 - 2茶匙
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. n. A$ r+ m E% z, ^$ q4 u' s0 H5.39.217.76橙汁 - 2湯匙
0 k& Z0 R* O" ^) h9 _ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 I4 \& A r/ @5 i2 W
, }3 D( B& ~1 Y0 E& b* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香橙獻汁：
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! R) H: u1 v) ?1 Atvb now,tvbnow,bttvb鮮橙 - 1個
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0 |* a% i8 ]9 e+ P5 U$ P0 u% g5.39.217.76橙汁 - 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L/ q: T/ w, ^/ |
. g. H* n6 L3 U' f5 Vtvb now,tvbnow,bttvb白醋 - 1茶匙5.39.217.76* P) N% Z( j D7 F4 x
5.39.217.76* C# Y. u7 A7 N; b4 Q6 I) P8 _' h
糖 - 2茶匙5.39.217.76. A* d5 V' C! V" q' e, c
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生粉 - 1茶匙
8 O. A* d6 P% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A- Z! c5 M' \& ?( p( Z8 n( }tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 - 1湯匙5.39.217.76" N5 E1 a9 B4 t( ^4 ^2 U- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |" ]- v& w. ]" |9 w
" G2 E& S% r/ E( H1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
9 ]4 r+ W+ r! @- K6 ~/ H5 ]( @tvb now,tvbnow,bttvb2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
4 ], x, |0 S2 J" x: ^9 z% e f公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
5 w3 [" ~: ?7 w: K7 b0 L- V0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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