豬扒 - 400克
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鮮橙 - 伴碟
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, \6 U8 V9 z# T. D醃料：
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鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h! V; I, ?6 T# H- ^9 W3 x
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胡椒粉 - 少許
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生抽 - 1茶匙
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5 h3 j. z [5 H" Z, F$ ?, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o$ H, F# @3 {+ [, t( J" P
- v9 o7 V' Q6 |" {! B. N: ~8 [橙汁 - 2湯匙6 D9 M3 d9 I/ L9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l; V' B1 |" u5 l8 _6 }
" i+ ~' d: ~, _1 |& Y2 _. D香橙獻汁：. u3 {4 q2 Q! e, t; d: w/ O
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鮮橙 - 1個
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( }, ]0 k5 q; N2 r公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯5.39.217.76$ p. L1 H* T3 x4 w/ L
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白醋 - 1茶匙/ h0 u. F) k' L
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糖 - 2茶匙
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" \$ g' H9 y6 Q6 K茄汁 - 1湯匙公仔箱論壇4 ]; f! F2 K, v5 N4 G
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! z6 Z) D. _) R3 D2 A+ o( I) W公仔箱論壇1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
% G( P2 Q( |9 R2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
& I( W8 Z' H+ F/ d( @: D% ^3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C0 D6 Y3 M4 t$ j# O7 b( `
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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