[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
7 Y$ q& b2 q6 r  p5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 1 |, U6 ^" J5 n* Q
芒果:1個
) I: [( _7 l% }& S  ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋白:4隻
( T2 [# J$ P, H2 w3 u" H5.39.217.76全蛋:2隻 1 U8 V0 m& @; w% Y; [5 [
糖:2湯匙5.39.217.76& p1 X, w- \% J  }& P

) `! r; o1 ^, y7 J' H做法:
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; G1 X; R' O! B2 X3 @1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q, v* K( ]; G3 {: `4 u
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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  V" w, P- A- R. ?: @+ J7 a. g公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb: c0 ?" i( U2 ?1 f
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營養貼士:5.39.217.762 T7 t; f! _, b3 @
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。