[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:5.39.217.76: @: Z. Q/ T# o4 N6 ^# l
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
0 |) F  C' Z+ y/ k2 a9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 5.39.217.76! J; Q" G2 A' E% g- w. ~, L
芒果:1個
  f0 B9 i- S8 T; a+ A* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻 . Y$ b  w; s% i. F! s
全蛋:2隻
1 @$ v5 p# [- J% ]% K糖:2湯匙! F4 W( p8 A6 ~( {- o

: u3 ^+ i# C$ u, w7 ^做法:
1 g, r+ l( Z2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T) O# j  I2 {" ?! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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3 e) {) K( S( X4 R+ a4 I0 R5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 公仔箱論壇2 k, }6 X  m* |
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 / q  I3 n3 ~( w7 Q- f9 T6 e. Y! ~
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 @4 O6 c1 d' }5 O

0 J: F: P' f1 F/ c5.39.217.76這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。