材 料】
# Y; K- @: _3 k9 V6 U$ t' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 300公克
& X" E4 \1 _% ?瘦肉片 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 y. \, |9 A2 W
薏仁 100公克
6 [; j T. ?, [7 A, ctvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克 , P: Z5 n) U R8 u
水 2000cc 5.39.217.76) _4 D: Q6 I% b4 k/ D8 l* X
【調味料】
6 l/ h* z5 J% _3 p1 s& j- q鹽 1小匙
& L; X6 [, w& f8 g公仔箱論壇【做 法】
" M7 }. D; a# t4 {1 h% ] k1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。 8 |. s# G, ^6 \' _, ~2 R
2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 公仔箱論壇/ H) N9 k0 A7 V5 L6 q& p
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
" H, R, ]: h/ Q& U5 |" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |