材 料】 4 I: j3 r- R: M
冬瓜 300公克
7 e) W) D+ @! G0 {0 z6 p# N7 l; G, d3 n公仔箱論壇瘦肉片 200公克
9 Q$ L4 Y; n1 E. z' _4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 100公克
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水 2000cc tvb now,tvbnow,bttvb. T c+ {! I. v: I# Z6 C# ^; {$ @
【調味料】 5.39.217.760 b* V1 d5 _9 D2 [5 i, L3 Q' s
鹽 1小匙 0 o5 z9 x. n/ n! W, n
【做 法】 5.39.217.767 H* h- J# ?& j. k
1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
2 Q$ b/ z8 C* D2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 公仔箱論壇! H$ R; y, d( {
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
7 a* g) X2 o8 Y3 b/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |