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[健康資訊] 維他命C、E抗老無效! 英研究推翻50年的保養理論

抗老化霜或維他命C和E補充劑並無延緩老化效果!這是英國倫敦大學科學研究團隊實驗發現,抗氧化劑並不能對抗體內破壞組織的自由基,單靠食物中的抗氧化劑,並不能延緩老化。國內醫師則認為坊間業者常過於宣傳,醫學上並沒有確切的證據。5.39.217.769 P; b6 v7 R: X: j

& }9 L- d5 z+ _: F$ d美容與保養界盛傳50多年,食物轉化成能量的過程會產生「自由基」,在體內經過循環後會產生「氧化壓力」,對於人體組織及細胞有害,也是導致老化的原因,維他命C、E可將自由基對細胞破壞的傷害降至最低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 {; [, f; b/ C" m$ m
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英國倫敦大學科研團隊實驗發現,若讓線蟲吃下強效抗氧化劑來對抗體內破化組織的自由基,結果發現這些線蟲的生命期並無不同,意即沒有任何證據顯示抗氧化劑可以延緩線蟲的生命。公仔箱論壇9 f, L. V! z+ X% t4 u9 q3 A) \# Z0 X
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國內醫師對於維他命C和E補充劑可以延緩老化,也持保留態度。台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示,坊間許多業者宣稱含維他命C、E的抗氧化劑能抗老化,多為業者過度宣傳,至少目前在醫學界上並沒有證據足以佐證他們具有抗老化的作用。& O% H0 k4 ~2 c9 N% c
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英國倫敦大學學院的杰姆斯博士表示,目前並沒有維他命C和E的抗氧化劑能延緩老化的證據,節制飲食及規律運動才是延長青春長駐的方法。
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