春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。
2 e" B$ ]) A8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶补充乳酸酶
8 h7 C3 z- A' A# {1 V4 y" j- l 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 公仔箱論壇8 P0 H I& U+ C; l7 S
苹果刺激肠蠕动 6 h* e L4 a2 h) X6 N7 j2 w: h5 u1 R
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
' E* P5 N2 x7 R# z( D公仔箱論壇 西红柿协助消化脂肪 3 \7 K3 X+ d9 c' A, d0 H: d, q
西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 4 ]' h( @0 a$ F
山楂消肉食积滞 5.39.217.76' G# J2 R8 ?# G0 U
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
8 J9 R' A5 L) j, rtvb now,tvbnow,bttvb 白菜促进胃肠蠕动
, Y Z( v4 {( h, O5.39.217.76 含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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