j* I/ F) E& m1 r4 e公仔箱論壇
8 g2 F7 C7 G) m- i7 C0 V公仔箱論壇幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......
" @' R/ ^/ Z9 k: \8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........
' g' Y6 Y" M3 f y9 v! j咁就POST個湯上嚟啦.......( G2 T+ Z4 t: V6 G
唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z! l1 R1 r' y, N. t; A' k
呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........5.39.217.76/ B5 N8 q( z. z- H/ v
因為好簡單, 又唔洗好多材料........tvb now,tvbnow,bttvb+ R1 t, H) \2 E$ v0 F( C' n
7 N8 X: H! v) P0 d% R8 r& O( a
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb) W& E) _, R/ B6 l l7 l
南瓜 1個 (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)7 V$ |* D3 J, M# I
洋蔥 半個
# c' N6 P* z! \ f1 [* e! o- }; B% H5.39.217.76蒜頭 2-3粒
) u* j7 A/ w5 [/ w; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)
! a: x! q" m- O# P4 m: {* w' S5.39.217.76忌廉 100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)
9 {9 M0 Z$ G* v! l3 }' Ftvb now,tvbnow,bttvb水 200ml (想個湯杰d可以唔落)
6 }: u P% {$ [$ J
4 {. `# { s& S8 {# S % B+ N; Z4 u& D$ ~) X! E7 {8 L a
: k; i! t% S$ X% T: s0 [
調味 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r9 X+ k! i: K; y* c2 A8 \/ X
糖 1茶匙
6 L: q& o0 u& t1 g) V; \tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙
! C* {" U* A, X$ {1 K9 P# D3 f; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙 (隨自己口味而加)
' {3 e+ Q) k( d( O( ]; m公仔箱論壇番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)
8 E6 X( \3 F8 E" v! _9 ktvb now,tvbnow,bttvb( A" |: Z5 j3 H: m: N
做法 :tvb now,tvbnow,bttvb3 [( O, x* u$ K8 c4 Q7 [
1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 X% j3 B9 b- w: p! u' b4 ^9 R
 ; {8 D# ^% `4 S% U0 U4 z8 i
2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。
0 Y ~8 W8 r/ [9 }5.39.217.76
7 y3 |+ z4 k( _; R6 e3 F% |0 d3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。
) F( s4 H; ?' M+ ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B7 k3 _6 I- W. e( D. g
4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins% P9 x) t3 k! F# a/ F4 b& V
南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。
4 o* O4 ^# c8 |' c/ w9 z; _! O公仔箱論壇
4 K- C0 f, f# N5 S+ N. V1 Q; \公仔箱論壇6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。
! m+ z. z: O: r1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 A+ C2 w x$ _
上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....
# g! R. m% P+ h3 @6 {2 A/ n+ G& m3 h5.39.217.76 |
發表於 2007-12-17 11:57 PM
| 