我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
% T" ?4 z8 \, e3 G4 Z( B4 @3 n0 @又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r/ L; y) t9 f
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
, _( }& m7 P$ J9 E$ J; e4 h- N7 F) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb! h; L3 s3 Z' M, H* v( F3 d ^+ a
& Q; M' w: `* N k第一道餸2 S( d1 R O- o: Y6 {) S
呵呵* X$ v+ P$ o4 ^- `# d: x
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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; ~: ]) J5 f" @5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料9 m4 g) F3 m) M Y7 e
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
5 w! r) }* U2 K% Y8 P, f: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb! g9 W) x) T: H) |; ~
7 Q/ A" A! \! t- F0 I9 C2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
0 d- K/ ?1 N7 l4 B* Ftvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉# t# O6 V0 y8 h$ Y; K) [9 }" B9 r) w, k
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
; _! U. ] W* @; @) U/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快6 A } ?; v, ` }& J
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb! z! N5 |) g3 t2 [! Z5 w7 [- |+ s
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇( g2 A Y+ }" R
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5 ?) K: L& U" M) I+ M1 n
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
7 Z7 Z" W% G. r. M4 H+ ^, @, Y$ z用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
5 p- g; C; M$ E* ~% G0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G4 g( Q; U: ?4 s ~公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
! \. v; J! }# v, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
a! z6 q) o" V( k+ `& Mtvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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- H8 s- x1 u* {& C% `* Htvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
U( F! X" l7 ~; w3 y1 }" {( T+ S再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇, Z1 l/ b0 z, F, }2 d! {3 i
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你唔復我姐係唔支持. A5 E- P7 E2 H
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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