我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
& H, |! f4 g6 l# s5 J公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食' m/ A- q7 |6 I6 V! i+ D
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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4 t& H7 J8 w- H) X dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口) q9 l) s" ^# E0 [' b3 s+ A0 F
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸5.39.217.763 r, ?7 A; `5 L- O- A) P* m
呵呵5.39.217.769 c3 A7 K% F' ?1 Y
炒通粉（我呢三日，日日食佢）, i' B0 t: v6 |2 t; Y i1 w
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材料, T8 | _/ O/ ?2 v
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇: L7 O1 R$ e1 \$ r" L/ Y
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4 D) {5 t7 @2 f: J公仔箱論壇做法
- n% f# l) m3 I2 d+ B0 {3 Qtvb now,tvbnow,bttvb1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，1 ^0 w3 h/ _4 q
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
4 r5 K4 i" X+ h4 D. Q7 C1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. D3 d v `+ z. [
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。. g# u+ G' R: I4 H5 F% ]& P; D& B: X
7 g/ T7 y C0 B }* e, |4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
' e# k# P6 m. C, S* p, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.769 m' Y3 |1 O$ X9 l+ i& U0 q7 P
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
6 \' L. N2 l; z8 V; p' u) ~呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* j3 {& G% ], G1 G& P
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
/ B' A- Y' ^8 e u' V炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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( Q. S: a- r" wtvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb) @8 A4 y" v; I1 R% m
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L) Z$ H* D! s
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。& L9 B# X# Z) P9 T0 {
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。6 i, s1 m2 k2 q3 }
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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- P8 ?- X: u1 X/ G P9 j7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣' [7 i, Y( d: \8 a! } n- t- D2 \% R
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持5.39.217.76+ Y) }6 e+ p Z* L9 J6 H1 b& m1 u
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! b. Y4 l% B% j& @" H- s完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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