我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇& k' J, C1 Q. [) _ v4 K* r* M; O
又唔想好複雜咁煮d野黎食
5 G! P5 k+ t( \" @9 O7 r! `最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H7 o" U) |( E- i
. _3 }+ \$ |. `& |5 K, \2 d1 R5.39.217.76簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
, W9 ^! O7 m6 r1 B0 P公仔箱論壇而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇& m7 x( e5 }- L6 X
4 F! _/ t4 ]* X5.39.217.76第一道餸
3 E4 A8 w. w9 A- L5.39.217.76呵呵8 d1 _) S; i( n' g& d
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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- S1 N% c& G8 [1 ~材料
/ w, p/ T% {* s" o4 W5 @. d! {: e( cbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb+ e, n0 d i, i
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. d! v% o) e" e! T* F# p# x公仔箱論壇做法
( Z* \7 Q, {4 y- c) L, k! t( e1。煲通粉
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2 b8 S+ S: G+ k2 C% K公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，5 Q P6 L' ~% }3 H$ B4 G
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉5.39.217.76( k, @" R2 N/ s! u' ]( S& Y7 ]' Z
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
7 i( ~' V8 w6 ?0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _: h4 Y c4 ]- J" b% v2 V' }9 x4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇( T0 Z5 @$ y! A! d- P% P: Q
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
) _/ z( k) B% e" G$ j5.39.217.76抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb* r8 |) B; t. c5 n
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
& W2 R2 A/ m T3 M2 i" f' H+ k* Y你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvb now,tvbnow,bttvb/ g& K P$ H8 `+ K
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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% S1 q9 q+ m7 Y- B5 N5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇( M! {* }* ]: L; p5 X4 h. K
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇. r3 @$ Q9 E8 u- t1 a, ]4 ^0 t* k
, s! x# g2 {" I公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
9 i* [) g* [8 D* p$ o& m5.39.217.76見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇7 C4 w, B3 m& x
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb: b2 C( u& o3 l3 v* ^( B$ K3 c o
# s0 K2 _8 P- _' \, t, R8 K公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
9 `+ A9 e* ~- i2 c# Y, s. Q5 P3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！ M8 t r6 G. f# F% P
+ Q; S7 d# f9 q# p公仔箱論壇你唔復我姐係唔支持
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! {, v( T3 Y& ~8 U/ h4 `+ r% J5.39.217.76完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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