我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精2 p; p/ m1 a6 p8 D! u/ }4 O j/ W7 C
又唔想好複雜咁煮d野黎食
+ Q: i% q. s$ [" N9 D7 e/ ]公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪# t2 F; p1 _* k+ O" R
^7 N2 h& C7 g1 O: {簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.76' k; k! e7 p% Q( V" }2 k E
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb* G1 v2 F4 h% m# H9 y9 }. I
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第一道餸
s# w- g6 c6 i" z! A- m4 j; @9 V5 r+ q呵呵tvb now,tvbnow,bttvb! j$ X9 \0 z& O' X1 I
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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8 `$ b( k6 j9 y( `tvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
* U. p7 J9 A- b; W. v# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* T& @' F2 k% r4 f, O
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- r; h* _1 i7 m; l7 j
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb7 l' |$ L5 z- X# h& a( S) Q
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]7 n- J Q$ a# g- L; M
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb, ^2 A' X2 y8 m% q7 [5 R
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.76' c8 y. Y* j' h! M0 e2 W
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。( h0 |, b' p* y! \, h9 A
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb) J5 x+ j4 @8 G' C1 ~6 z% e* T
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvb now,tvbnow,bttvb' ]! T& W9 M( ^, l# v+ X
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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# l' ?- r* c% I4 E! Z+ E公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇" g. U# Q# k& F4 s
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度1 b% F9 j& _+ Z- K+ x& T+ q
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
5 Q' ~0 }% O. i+ s: w; q' j* @見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇' y3 C3 r0 O5 V
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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0 V2 d6 R# K7 E7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
# J% M/ E2 ?& _, v公仔箱論壇再開埋電視，真係一流！
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' Z3 R# P9 s" ]+ Btvb now,tvbnow,bttvb你唔復我姐係唔支持, k# G4 a7 V& Q' H$ p4 J7 K: n
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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