我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 ?0 B' E/ K; q& r2 ~
又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.762 G+ F6 j. z- R3 f7 l5 G) _' E1 k
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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0 f( K+ J6 r3 x# L公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇 k9 v9 V4 m( J( M4 s
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb+ A( x. f8 S* O
公仔箱論壇& O4 R5 M# g; `1 c' T0 e% _- i9 M% D% Q
第一道餸
2 v, {% Z. D$ l! V呵呵
/ p4 B+ p( `$ [- x. X0 u8 x公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb' S/ \- V- q- ~/ ~' Z: [, s0 O
" J( \) r, R" @tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76# r- t$ t! P/ W8 a6 y1 C* k8 B3 M
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ D# E& g0 n3 Z( X
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2 r7 J0 |: O/ _/ f做法3 N& A/ c, l1 _
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
, m, E; }! I3 Q, Y' I5.39.217.76beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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, }5 @# X2 u j+ N公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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5 Z% o8 N3 q% K4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇) x9 s4 ?: e( M A6 r1 y
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
# k& Z% ^# U8 o' w抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
% w6 B+ D8 `# b: w V2 w( ftvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方: O, ]& R( j. X+ d& O5 K$ ]7 o4 n
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠9 R+ ^4 m: y: Y# w" J, P
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用6 H- [+ ^" w# j: I- n$ Z/ K2 d
& m, O: X; K, P- ~5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
- B; o% X p' \& o: m) R5.39.217.76用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。5.39.217.766 I7 J% o' r$ [, K0 }
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5.39.217.76+ `" t# \/ [" M( X1 ^/ @! k
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇; y+ N( D( d* U- |- Y( U- f3 T
. A4 U% i! q. l# c2 \tvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb# T5 z. |! Z) K7 m5 L) J# N
再開埋電視，真係一流！
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) i' ]6 }, O! s# P/ ^' ]8 ?你唔復我姐係唔支持8 n# ?$ O5 l# G* d6 P
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7 c- h# z8 n4 Q$ ?) Mtvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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