我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
* e9 l" q& q$ \( U5.39.217.76又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 x; V: d9 E* `3 i
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪0 R; W2 N: s' n: m! Y# y
9 |( C8 @* p; s( i' i& U
簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g. l+ ?6 u* j. q3 k# t$ B
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
$ q* \ U7 Z) u, u2 h5 Y, \8 ktvb now,tvbnow,bttvb7 b# F R# t+ I8 Y0 P
第一道餸/ C: F6 D0 i ^! ]
呵呵
$ i2 U% f; |# `: Q" U炒通粉（我呢三日，日日食佢）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 g6 w7 v1 k8 R
5 {3 H7 n' e- f- p( X9 }+ w
材料
& d& q4 i: E7 L+ i( M$ d* ]/ `+ @beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb; k$ q$ D8 G7 M2 [- |* R% t5 W4 {# U
tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 x, ~5 [& F. z. u
- M1 E) Y8 q: X
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% e: l( M& A1 L
1。煲通粉4 f$ V. C; \5 N" C0 U
5 r+ e0 B/ s2 g$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，1 i) h% i. ]! I/ @- f
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb* r8 M: b3 }" K5 C, l) J
tvb now,tvbnow,bttvb( {4 z" n! L+ b6 Y9 t
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇3 T" O# ~3 n: Y! r7 j7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 O' u: }$ p5 e0 P! x! z
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
# O+ e" o& G m2 Q, f9 ~之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
: J, ~# Z) |% X公仔箱論壇抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
1 D+ v7 C- Z* Y2 {6 @呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
8 ^* q- G$ j3 J/ }8 ?, ctvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.764 i: ~; G, Y* G; h% L! v& I- a4 ~+ h
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
6 R7 o0 n' S; f+ x! Utvb now,tvbnow,bttvb
/ [( Z6 z8 Q8 k2 y公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
0 X. D6 c ^& z& c$ j* L1 Wtvb now,tvbnow,bttvb用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K, R U( e5 h& {8 {- a
& J# p7 T0 q# |4 ^& P5.39.217.766。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。公仔箱論壇+ g# L7 y: l( v
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。7 s- P% ^# Z. o- X
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋" o) I! k0 m0 `" X% X7 r
1 O7 v0 o1 e7 N5.39.217.767。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, g2 M8 Y5 x, V
再開埋電視，真係一流！
/ ]- N& N8 D, p, i. H$ L7 f. d3 k) t4 D" e" D+ B
你唔復我姐係唔支持tvb now,tvbnow,bttvb9 g+ j8 F1 g* e$ `1 ~
/ b* O, Y7 j' }: L! ]! D& M5.39.217.765 \* P, I& p* v* q" H7 o; N( ~% Y
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
| 
