我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b" T$ I' C# s2 k: }4 P# D
又唔想好複雜咁煮d野黎食
3 n' m+ H' Y- n% y7 F/ L5 etvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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7 b# C+ q( X& w$ I% Y簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |0 d" ]% z* {7 c/ o
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇& s$ e. v! q. |" j
# e% M, f6 ~6 ]( ~tvb now,tvbnow,bttvb第一道餸
! M1 A0 Z# v3 z) ~9 K. J" K) E公仔箱論壇呵呵5.39.217.76+ r7 Y+ f& R) L0 ~& C# @: A
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
6 r' t- ~2 A6 G0 r- J' n公仔箱論壇5.39.217.76$ R8 D. U" p- Y) z. a9 w
材料
4 z( C7 x0 Y' u$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇5 ]0 y* T1 p3 b0 p* x. B" B6 U8 s
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V1 n9 ^: v: d4 W- R
1。煲通粉公仔箱論壇2 v! T/ T5 a- U4 q5 c
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
: D2 L. r R) i9 |: f9 mbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇+ C/ ^7 | k0 E4 i$ H. b
) m+ i1 b9 N6 V. t9 }公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
2 l. E- H8 ?! o. ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 n' B8 M; D' a
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
& \$ M4 t& Y6 O2 W3 J5.39.217.76之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
) D" B E$ a8 e$ v- j% a5.39.217.76抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
( ^) V( H; O, S+ D+ o) e4 Ttvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
% B, \$ E* q W5 f) E) u你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠) |. ?7 t# A" o" V- |
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( ?- {4 G) o
8 V, v3 P" M* {% w+ M2 b公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
; g9 }' @, K1 v' E! ~tvb now,tvbnow,bttvb用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
" Z7 X; x2 q" ~4 [tvb now,tvbnow,bttvb見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。, Z2 }% G4 a, i
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇+ f, e% h, }# P! S; ]$ b3 D1 `
, ?& P) S! A. o公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇9 ?2 w5 j1 F( U
再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇6 M. m. l# {4 _0 Q4 Q- G0 g8 q* z/ ^
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你唔復我姐係唔支持
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/ j2 B& l5 w9 Q: t6 k- f公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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