我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
* |7 |% J" J, Q A4 }* c6 X5.39.217.76又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.763 S4 P7 }: g" f, `1 Y. K6 z7 k
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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$ P+ O9 e# R7 Z1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
' ] Z. T) L$ K' I- ^! M3 J公仔箱論壇而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 B1 L2 u& c7 m% j/ N" |0 J" l
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第一道餸
( j: l R2 ~( H$ X( h! I) c+ m8 ^9 t3 o呵呵
1 o4 x4 w, O( Q# ~5 ~" X公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 q. x! O9 a* F a5 g( I9 _
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材料7 L- W6 p1 D% r: j2 N$ B
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉% p7 w' J2 f0 S# a+ M" D5 E# d
3 U6 ?1 X- T S7 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) }% W h8 J u; ^" G0 `$ T" H
做法
% S% i5 Y& N# R5 ^' t$ y: ?1。煲通粉公仔箱論壇 W3 i3 j9 |$ O4 t. F" \
3 c2 \( `- X Y: G' X- k公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
$ _4 m' y( A* ?" Mtvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: V4 y6 I9 h8 r0 a: B [% A
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇- J; K- K. K3 c+ o& ]6 h
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。* F N& l. }" @0 `8 f/ b$ p& B* H
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
; j2 s2 S- i' |9 i5 {tvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
' G5 b1 I( g1 E0 v$ X5.39.217.76炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 X+ r4 N/ S# h/ g- f4 \# D: p
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。& X& t% q) _8 l
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇9 {$ f0 H3 M5 D' ]5 k4 ^7 R, ^
4 Z u2 t v( J3 E# d2 M5 H5 n6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
4 ?5 y/ b. m8 b9 W9 A5.39.217.76見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
2 k3 [7 o6 e: |+ M! {$ Z7 I. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋) H3 `1 L( F3 p+ Q- ]# P
, p( w6 @' ?8 p7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
x# Y3 ?) ^/ Y4 ], Z4 Otvb now,tvbnow,bttvb再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z+ q6 ~/ z, H4 S k9 w
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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