我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% s$ `; g3 X) A3 V
又唔想好複雜咁煮d野黎食公仔箱論壇) z. S1 L) l& P; |
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇+ I8 q* {0 B$ t/ w% N, S
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.76- d# Y! `6 J% S) E; \! H
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸$ O) B8 A- u4 Y1 m% e7 y3 Z `1 X
呵呵
- L4 _4 Z7 p9 p公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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7 |5 D# K% _- u4 m9 W材料
/ w& j9 ^6 A' h. A2 V0 t( ~tvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
# m# m! y) Q) [9 e, m0 {3 g公仔箱論壇1。煲通粉4 ~9 m; Q# D, J# b6 y ^3 a
8 C+ D6 ?- [, |6 {- k: xtvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
0 l- X5 U3 V0 D* u: J8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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4 r/ r* s" l" R) O7 ]tvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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$ ^% k+ o K8 ?5.39.217.764。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
9 F0 Y7 m$ d7 t" a) p8 R4 n之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" I) x! {' W8 H) d! Q
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb# @& p, U5 w( A$ @
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇' I3 W: W6 o" S* t& P8 P
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
" M% `, J; ?9 v4 e炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇! ]$ w9 D& B) ?7 w2 Y
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- v) a `( u) \, S, ]; B# H
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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+ H8 ]" U) }& M& ]6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb5 } \7 f# j: w) ]" s
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
8 q2 G. m* g% v! \* {之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
) ^2 _8 x/ f; y3 o公仔箱論壇再開埋電視，真係一流！
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! Q! t! ]6 Z- ? n/ }' V& W你唔復我姐係唔支持5 q; Z. u, K+ p# y# u
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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