我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n5 I( c @ c X C
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb: t0 J, E& l! l9 }: Z/ P0 _
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
$ X& I7 P U, k1 m/ d2 N1 x公仔箱論壇而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 M1 V I$ n( g" J+ U
& a' R9 v+ q# [0 r第一道餸
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炒通粉（我呢三日，日日食佢）
1 G/ y1 R0 t q: t公仔箱論壇5.39.217.765 O7 L' ~) i) D; l- p7 d0 ?
材料
" b% M9 c+ { ^. B# B& }. c# ybeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇' @1 c0 r4 Y0 G6 B2 F) n9 O
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ ~( W% o3 K$ M8 A
1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb' i# ?' \; f' L
5 u% J# Y& r" @# d5.39.217.762。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，1 z' m2 _) T$ T* o) c( x
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇( A5 d3 F, S- K/ h
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。tvb now,tvbnow,bttvb) W- x. i: ]8 q( E- n3 F9 k
( L: u' f( q. u, U; Q9 m" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。5.39.217.76# Q; c. r4 I, u& l) }$ O
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
/ x5 F" H, ^- ]. Gtvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
) e" V3 s; p* q1 ~$ G: m- F公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
; _6 X# x8 i% N+ b你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠- W$ x# T3 H& [% v) E- r4 ^4 X
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用( @0 n4 a/ H$ d* g2 ^: \& Q
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇 j' F6 C7 B3 T& {+ b
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ v0 y2 y7 K# a, {; A
* V& M6 A4 D# f# _+ dtvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
, G% y1 b% W, a. d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
7 A+ R/ k: }0 o3 j之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb. I1 b+ @' S+ \2 k( T( Y
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.76, K8 Q* M5 C/ X; x. @; Z& v7 J4 ^
再開埋電視，真係一流！5.39.217.76" w, E2 q0 [& }/ Z' V+ F
?4 @8 W+ E2 @9 e5 ^# E( W6 Wtvb now,tvbnow,bttvb你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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