1. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l P& ~! X0 s) E& p
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 tvb now,tvbnow,bttvb! k) g4 \" w& ^2 q+ p( r3 H) n/ L
4. 经期只穿无钢圈内衣
# S1 V6 L& l# K) O5.39.217.765. 养成记录生理周期的习惯
$ R9 u; Y' ~7 K! ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 tvb now,tvbnow,bttvb; \0 Y* H; V) {9 m$ w6 o
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
& \* s0 W- W. Z7 T2 c/ A+ }& y W公仔箱論壇8.后去一次洗手间
# f/ y5 S- A$ e1 m2 C! j @, h: }5.39.217.769. 贴身衣物要干洗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" N: J& ^% M7 T7 i
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 tvb now,tvbnow,bttvb. p# ]6 K, I1 O9 m. i/ r. E
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服
6 e% {( Y/ \: o& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 公仔箱論壇+ g. N5 X7 c# ?" L
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
; U; h; ~9 s, T: z3 R14. 如非必要，不使用卫生护垫
! {9 n+ w" B- _6 I3 `$ O! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 定期检查化妆品的保质期
4 n7 R# G5 E9 ?5.39.217.7616. 洗浴后一小时再化妆 3 B) f' f- N' b( C: U9 P
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 公仔箱論壇7 B9 r* S f; }7 u% U; F7 n
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 d7 @* [/ N# L& n5 D$ M公仔箱論壇19. 染发频率控制在半年一次
1 I1 K' \, _+ k# `- ltvb now,tvbnow,bttvb20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
1 s! N m) f: T9 z3 [, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' N! i- m& @- R2 x5 E
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; s: U2 O1 O9 ?1 T8 u- h3 v- j 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
( r$ H/ |' [) X% o; R6 |& j0 rtvb now,tvbnow,bttvb22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机 公仔箱論壇% s: B5 h7 i' v% n1 q3 v
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 0 V( v$ k+ ]. a% S' O, {$ e
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
( i( q* V$ @1 F, S- N/ ~公仔箱論壇25. 不趴在办公桌上午睡
- A- Z# [& |2 ?) \tvb now,tvbnow,bttvb26. 该午休的时候不玩电脑游戏 公仔箱論壇, ?1 K. D+ c# S: j* G& Z# i) |
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
4 {: x1 A( l/ S2 f6 B/ ~/ L5.39.217.7628. 从不戴着眼镜接听手机
: D% I1 x* p+ }) J B1 l) A* T5.39.217.7629. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 9 b# P; V/ `3 d- @6 |. z
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 p1 n& @: |: G; m
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
; i; X3 |7 \1 ^+ Q0 K2 `32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i& P5 l2 X5 `5 ]) y/ z+ a
33. 每 30分钟伸一次懒腰 + Y3 I/ D, `4 R) a( C% ?
34. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 S* S# U3 y" Otvb now,tvbnow,bttvb35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d* Z5 Q# @/ F/ j7 Z, v8 e
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 5.39.217.769 d: ?9 m+ r# F
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 7 A5 G& v G5 |. E4 N$ I
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放
2 R, S4 }2 a2 E# C3 _3 u9 O' {7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 tvb now,tvbnow,bttvb& g5 ]9 p: t4 L. S1 [4 V6 v' p. g
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 5.39.217.76. D; V" m: `; g4 { b C
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41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F6 a- c. }8 @( o J
42. 沐浴不超过10分钟
1 A; B- E3 T0 _8 [7 i |! ~5.39.217.7643. 不要坐在马桶上看报纸
) U @) h2 f9 |7 Q, r; M- d5 Vtvb now,tvbnow,bttvb44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
$ |/ p, o' H0 q. B5 q5 F; B; w45. 用冷热水交替洗脸
8 [' ^$ V- P" E+ v" Z1 z: g U& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46.不用塑料器皿盛装热水
! k( e3 S- q6 T公仔箱論壇47. 定期清理冰箱
! T T# ^7 _% ]: B/ P( gtvb now,tvbnow,bttvb48. 微波炉在工作时，请离开厨房 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @/ c. t) s6 N \8 ]& \
49.使用抽油烟机 & W' h+ q$ n5 k2 @4 S9 x
50. 晚餐时关掉电视机 公仔箱論壇7 z: H8 t; G* q( A3 W+ b
51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& h. T9 Z" @& t5 d: j
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
5 V4 x- c7 f1 \9 ntvb now,tvbnow,bttvb53. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 O4 s! C$ p0 J8 X& _" C) T) ?2 f公仔箱論壇54. 和宠物嬉戏完要认真洗手
& U' p6 X; S+ |0 _- }' d公仔箱論壇55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 5.39.217.761 W# e- ~9 {& d% Q \0 Q* A
56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
0 I- h/ g7 F" U57. 不要把手机放在枕边充当闹钟
1 K7 |. h ?! X% ]; j8 x. Atvb now,tvbnow,bttvb58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 0 j" I' @7 h1 ~4 ?/ c1 d: P
59. 头发没干时， 别急着入睡
' D& a; o% @" A: s* wtvb now,tvbnow,bttvb60. 卧室的房间要用柔和色彩
& g& G7 e6 r6 d0 J. ]2 h9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 5.39.217.763 }" X8 Y$ P$ w- o. W
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
6 S# m1 h; F/ V: Ltvb now,tvbnow,bttvb63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |: V* d* s- b7 I5 Y% G
64. 多喝酸奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- i5 z: I& m9 n3 j2 t
65. 无论什么原因，都别抽烟
0 v9 K/ ]4 g- v. D3 C" H3 U% V公仔箱論壇66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' x6 a0 }6 f- Y' @. D* F
67. 饮绿茶胜过红茶 tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 J3 y" u2 s& @
68. 重视早餐多过晚餐
! v2 g L3 i# D& L# f8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69. 控制盐的用量
; N; Y3 a1 k; b2 J; D公仔箱論壇70. 起床后先刷牙，再喝水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# @- o8 Y7 Z4 W6 Z" a7 t- `
71.经常嚼口香糖
6 O; Z" `) b7 Utvb now,tvbnow,bttvb72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
% `7 r, K( b: B* U) E3 t9 P73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 公仔箱論壇/ g Y/ c( }" J" I: \
74. 每周至少吃一次鱼 5.39.217.764 F$ x/ L3 D6 x( W5 U3 K
75.远离可乐等碳酸饮料
0 I3 h/ ~4 W9 ~; j) e公仔箱論壇76. 不喝久煮的 火锅汤 ) |# u5 D5 O; U: K# r4 \ @
77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
8 D3 }4 w' G- n8 z! Y3 P7 a4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。78. 饭前吃水果胜过饭后
/ O& b2 M, [ U p0 v0 T/ n79. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ r; L, v/ ?: w% f3 \80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
) B/ L' I) r5 e# w+ Z: ?tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 Z% ^ p! o* H
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6 j1 k! t; y5 r5.39.217.76 81. 多享受早晨8－9 点的阳光
% D3 x$ W- ]% [+ Y, z公仔箱論壇82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( ?7 _ S( j9 D: b0 o
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
$ Y! O6 e5 A4 W/ K! K5.39.217.7684. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
3 V" n9 g( @8 m i公仔箱論壇85. 冬季少做户外运动
# W- T9 @' T3 M# _4 e5.39.217.7686.10 层以下，不乘坐电梯
% y7 K9 B E# E2 ?5 K( _5.39.217.7687.每三个月改变一次你的健身菜单
1 S( Y% a+ j- Y' _& V. Z. Z: ftvb now,tvbnow,bttvb88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
! N+ Q2 P+ X; M" O3 Ktvb now,tvbnow,bttvb89.运动前先卸妆
* G: m6 ^2 z0 L0 }5 X9 ^tvb now,tvbnow,bttvb90. 边看电视边做柔软体操
; A/ x0 U5 Z: o* q$ O5.39.217.7691. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 5.39.217.76$ g$ X3 ?' x5 ?, f+ J4 p
92.经常散步 " Q+ ?. r6 [( l: B) w# e4 K& L9 O
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 tvb now,tvbnow,bttvb* \2 S- k- `0 I0 @3 X
94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
* Q+ x4 z. ^6 |0 @5.39.217.7695.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 & r1 Q: j- O' t8 z4 W' T. X: F
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 9 y$ J/ Z6 p: a T
97. 非运动状态下不喝功能性饮料 # \ f) Y& _2 f4 a+ o7 o8 |( D
98. 运动后休息半小时再入浴 tvb now,tvbnow,bttvb. K* r& U/ I7 R( t
99. 不在过吵的健身房中锻炼 公仔箱論壇1 F$ \2 D3 O1 k$ f4 l M
100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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