[健康食品] 養生湯水篇

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1. 潤膚美顏湯 : ]! C, e: G2 d' D, ?
功效 滋潤養顏，益氣護膚。 5.39.217.761 B( n1 F1 k! d5 R
適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
% a- O: G! Z! n% a/ r材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩
9 t7 ?2 t8 b* {  H+ U) F) X製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 ; {$ i# f$ [# c
功效 調補氣血。
% I7 M) g( c8 i! R" d公仔箱論壇適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
# q0 v" K& b' w7 d; Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 5.39.217.767 [2 l" e# }) U4 G' c
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N( ~1 m% b# j1 C. ]7 ^4 J9 |+ w
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3. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb" y* \; u& o' ^0 ?0 Z0 {' R. q
功效 養血滋陰，皮膚保健。
9 H& I3 S* R: t* k. z. \$ p' p$ v$ o適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
5 r7 H+ ^) Z- c( F& ~9 ntvb now,tvbnow,bttvb材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
; g5 C1 L5 X5 P/ H$ W- Z6 C% b製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ D* j4 r; ^+ L+ V" {( K
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4. 銀杞護膚茶
' \; Z- c, H& L9 Q- p3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 美容顏，潤肌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H& p; r4 y' Q6 |1 O6 `6 K
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 公仔箱論壇/ j+ L$ Q4 p) v' N# `" [
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量 - w, i- r3 c6 p  M1 g; j$ v
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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8 A# k! C9 Q# j) @1 o8 P2 M; u5. 潤肌養顏茶 5.39.217.76. Z& B; N4 e4 w0 ?) L
功效 清熱涼血，榮養肌膚。 公仔箱論壇4 E; H* ?% }9 W! [1 ]& C& z
適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]3 E! P  W& u# @
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
) y+ F3 K& D9 |9 t, C( R製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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8 D. [/ z) L: P4 V+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 健脾養血湯 / M! ]4 T9 j. ~) r1 x
功效 健脾去濕，養陰美顏。
+ X$ w+ }2 ^' D% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。
  S4 u" G; L; ]6 P: c% @公仔箱論壇材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
9 t2 \% q  P# j4 E- E% x& ?. I製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
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7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇4 u* t$ M5 }0 o! Z/ |* w
功效 促進發育，美容養顏。
' d- r' V6 N( b6 W- y- z適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
' P' q1 a/ ]/ n2 l$ i材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水）
+ S# E- ~' w2 w& T- C製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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5 i6 J% \! G& U8. 健體潤膚湯 ( K6 c! |: \) p1 C3 q" z& ~6 L7 |. h
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
* s3 q' j. R! w, u% c9 k& ~7 ntvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
8 n- X' m5 U$ e# C材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& A) Q( k3 n& _" @6 N1 r" P; A
製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % r! t; n) d! r5 c2 n' ~3 a
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9. 清補養顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ h" t+ ^7 T! N2 [
功效 滋補五臟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t2 Z  J4 s, J% P
適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇+ r# O+ L* G. C4 G1 m5 i. O2 V
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水） / q' g" N: X! |' k5 \6 n
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10. 木瓜潤膚湯
! b6 ~% e5 X# G7 U7 c公仔箱論壇功效 滋補潤膚，健胸。 tvb now,tvbnow,bttvb- E5 {2 @  ?( z) _; n
適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。 7 ]# L! D, M. w! c( D# o5 z
材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
# w- P# |/ _5 Y: c# O2 @公仔箱論壇製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。
# Y. G: y( e& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O' _% D$ K2 \: y! _公仔箱論壇11. 健脾養心湯 % {3 `7 q$ G* D: g# a% h
功效 補脾養心，健體豐肌。 5.39.217.76' v3 ~: c6 b* n, C
適應証 脾虛而形體消瘦。 5.39.217.76% D6 {* `9 |* d/ ]! w) Y4 k
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量 5.39.217.76/ r# U% e3 Z$ H2 `6 m, j
製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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$ C; p+ v; c; z% c! A2 ^+ Z5.39.217.7612. 澤膚健體湯 公仔箱論壇, Q. u$ h* n) b" j' O) u
功效 補脾養血，健體美容。 / g# T% Z# X; k7 g5 G4 q6 g
適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。 公仔箱論壇: k. l; W2 G3 q
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V; N2 f! {' ]( y$ Q% n6 J2 P" M
製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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" |% s3 W1 y- i) i0 s5.39.217.7613. 去濕解毒湯
' n1 [& t8 J3 ^* b$ x: _" u功效 去濕解毒，清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H- R4 I3 n6 {+ P/ r# b" {- S
適應証 濕熱性暗瘡等。 公仔箱論壇/ l0 K9 |+ l- D% }/ ^" K
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
1 Z) e; b' N* _& A0 v) i) u& @tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ( h/ c: r- i9 l- e6 O$ M7 S* q
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14. 除斑燕苡湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |7 B& g' n- ?; U6 ?/ x
功效 健脾益肺，去濕除斑。 ; p( E- @  \3 Y: A- v3 m2 Z( [
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 / k$ y1 b, h1 v
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
6 J9 g+ e; A8 ^! O' l製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 5.39.217.76* h! p  a% P- [  x5 Q

' U' J1 s5 k$ r% K/ p公仔箱論壇15. 調血消斑湯 5.39.217.76; M) ^( p6 Z) @% ~& ?2 p6 x
功效 消瘀降脂，補血養顏。
; `" g7 Q! ~: ^+ o  M0 x  @. o" D' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 臉部黑斑及血斑。
0 q3 O" s0 I1 R, p( f$ ~- M  P5.39.217.76材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 1 U7 D9 Z& {+ N9 D
製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 公仔箱論壇- k2 j* V8 F0 j0 `; E3 ]. ^9 H
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16. 清熱除斑湯
/ [, ^7 F. d3 Y# c& \! m$ d1 i公仔箱論壇功效 涼血活血，澤膚除斑。
- ]( S7 f# K6 w適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
% D* L2 F- A  r5 G+ H公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊） , ]  ?3 w8 H& S  G  B4 r; X
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! T: j" `- [! ~1 l

# D  h5 {* J% j8 X3 L: Z7 s( ~8 w公仔箱論壇5.39.217.76+ J$ S% A, w. L
17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb/ c  E: R, u0 o2 ^
功效 養血調肝，散鬱祛瘀。 0 k( M# ~$ i1 Q4 {
適應証 黃褐斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 i$ m4 _1 w. X
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 |- |* R% @/ v' h3 V公仔箱論壇製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
/ _  |3 W' k# B6 C5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W2 G/ r, w5 U0 D- ~( p
18. 首烏生髮湯 5.39.217.76* i, E" ~; w. I6 M! Z9 Q2 l, F
功效 養血滋腎，促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U" r* F; C. d+ R+ I8 D
適應証 脫髮。
& Z: d/ H; }# g% b* T9 d: f- ?+ m# T材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢
: h( [& F$ I# b0 e製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 5.39.217.76% F3 A+ }* c' O

! @+ k5 W% \% H  d8 ~0 w公仔箱論壇19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 y* K' E, X2 i$ O+ K: U, k& Z
功效 滋陰養血。
' p/ v' u6 D8 X4 s# ?, U. Xtvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮枯萎及色黃。
$ J9 i% H) N" k) ~% P3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 5.39.217.76" L$ B/ ]6 I* J
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 \/ Z! t9 l/ k- T. [8 L
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20. 清肺潤燥湯
; k8 M* @) c' n5.39.217.76功效 清肺降火。
* f  d; K) C5 }$ v) _% t# vtvb now,tvbnow,bttvb適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。 5.39.217.76, a- |/ p2 l. A. D
材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
. Y6 ~# K6 Q5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。 $ E- h( M3 {$ Q
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21. 懷杞雞鮑湯
( d8 `! l+ m6 i5 f# r3 y5.39.217.76功效 益氣補虛，健脾養顏。
) u7 M- T* |) u5 a3 J0 K5 n* f3 Ytvb now,tvbnow,bttvb適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
) ]) J; `0 v! e& S+ S材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨）
2 S' P% g6 Z1 q- {: d製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb  `+ X: L. x/ B8 U
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22. 補精益髓湯
$ N& U% U: P1 q! _  g( |公仔箱論壇功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。
+ @! ?, z7 f( a1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。
. q8 H/ i% [7 @9 `% g" ^材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb. M% k$ H# M7 ?( c: A
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
& [& v# [7 z- Z5 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) w2 p+ T* y2 o, b9 i8 f6 O( i
23. 抗衰老湯 8 J6 f, z4 t& S$ ~0 Y, C3 P% j
功效 減緩衰老，健體美顏。
5 Q0 q1 T4 Y  ~4 [% O  K6 w' L適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。
6 Z  z+ Z9 z7 n! i7 S4 Y4 W/ W, U材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量
, z4 w7 P& D1 J0 C! M+ w5.39.217.76製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。 5.39.217.765 s* T! P6 O2 s" M  f# o7 a
註： 傷風咳嗽，不宜服用。