[健康食品] 養生湯水篇

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1. 潤膚美顏湯 公仔箱論壇" C% m% T# a+ M5 M8 R
功效 滋潤養顏，益氣護膚。
  k: @) v- }3 _; X9 X* k3 e2 ?# A; U公仔箱論壇適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
; O8 o" U3 _5 d. y+ D! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩 0 t' G% K2 M5 p7 F
製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。
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7 \* u) C& d, t9 T+ r. @, v1 N1 \2. 通絡潤膚湯
# y3 d4 y4 W5 f$ s7 ^6 w功效 調補氣血。 6 H4 _( p; A) i
適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
0 G/ V% Z! d0 p4 W$ e5.39.217.76材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 tvb now,tvbnow,bttvb! E9 y! _9 m; F9 i/ S" L( N5 j3 o; _3 ?
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用
2 M: `- s; ^5 C; z* m4 B) Xtvb now,tvbnow,bttvb
, i4 A, ]  \. T" A" p4 O$ Stvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶
4 N: [$ v3 F3 w) i; y公仔箱論壇功效 養血滋陰，皮膚保健。 5.39.217.76* G5 a6 M' A" O& X8 Z
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
' ?( a1 P5 N, ?7 C* X, s2 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
, q  Q1 {, `4 G5 F9 U; }1 v+ m# @公仔箱論壇製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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  k) p$ I5 F4 z3 o; y, H4. 銀杞護膚茶 tvb now,tvbnow,bttvb; d) O, B) g. z* Z" U. M' _
功效 美容顏，潤肌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# V7 i. \& D3 ?: B- u# e! \: N
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ r! y$ U9 Z
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 F( l+ w& I3 b6 S8 W
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 5.39.217.76: ?3 b/ J# s; C- [9 }: J

& G' S# f. L) s% a9 c0 }' e( A4 Z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 潤肌養顏茶
: d) v# L& {* \/ i$ j: jtvb now,tvbnow,bttvb功效 清熱涼血，榮養肌膚。 2 m% [, k. k- F
適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
) X# ]5 k9 C4 g* i6 c9 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量   w3 d* x- _) f
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
) m, z5 w9 _  w) Z' B5.39.217.76功效 健脾去濕，養陰美顏。 公仔箱論壇* d& g3 w/ j- O
適應証 皮膚粗糙。
; u% W- Z; }4 ]$ B/ {  b; v/ ]材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
# i" N4 i0 U+ z6 r$ P) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
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4 ~8 t& e( Q* j. ~, z" a7. 豐胸美顏湯 . x. d& k# a/ w# E
功效 促進發育，美容養顏。 7 I1 e2 l0 R  r5 p! y( R
適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等 2 n1 X$ h. r* n$ n! Y
材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水） 公仔箱論壇9 q& B) ~% S- p+ C0 k$ D2 w3 b
製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / l3 `! h3 \; {( j4 Q6 a

2 m$ N/ k3 h1 |3 z# D8. 健體潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- h0 o* k5 u+ r* A8 ~/ A
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
4 c6 u! y2 o5 o  v! i. v  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 ! H5 ^5 V2 o: E1 `, Y5 `3 e9 t3 c7 W
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
, y, R4 d; Q1 k製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯 3 @4 J$ {% j$ Y! J
功效 滋補五臟。 * ?: O6 Y0 k1 W
適應証 虛不受補症候。
3 o1 ]9 L* A) }5 b& {! a1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 L  t7 J1 Q, E1 N5.39.217.76製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
6 D& j4 w+ V7 b& {% }8 G' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* P( V8 n" s$ t, T5 v) ?
10. 木瓜潤膚湯
5 f. N* y5 z% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚，健胸。 公仔箱論壇( ?8 ~/ H8 s, K+ ~# I: c/ f
適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
+ J& V* ~: }8 v/ p3 M材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
; g( K3 _2 J$ M8 S$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。
/ W% [" t1 K, {6 o$ x5 ]9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |$ \/ E2 Q. g) Y+ ?: L7 \  X# i公仔箱論壇11. 健脾養心湯
0 W) K0 a7 h0 K  X& ^. U; n& C, @功效 補脾養心，健體豐肌。
3 ^% n! {9 U2 t5 x2 h* s! V% t6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。
5 Q& F7 `7 l# }6 f$ \0 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
3 F$ w7 J3 d2 R+ R% e3 I公仔箱論壇製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 tvb now,tvbnow,bttvb* D. g1 J/ v4 [& O" E8 ]
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12. 澤膚健體湯 6 z6 l) O) r$ c0 K2 [" x) T( v
功效 補脾養血，健體美容。
4 k) `& s. P6 ~9 O3 T6 S2 h6 j0 s5.39.217.76適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 J  n3 L- f0 ?! Wtvb now,tvbnow,bttvb材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
6 G' {3 C8 S1 N4 ?3 ~( f5.39.217.76製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l3 [, @3 X, [" D8 B6 E$ d

6 a+ x5 P* s' C7 J* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去濕解毒湯 2 R: x/ J! \6 B) P* Y& v; Z
功效 去濕解毒，清熱理腸。
' n* G7 `, L7 Z  |7 ~+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。 5.39.217.765 d+ W4 s, N2 b3 x) A
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
/ D. c% Y+ q9 \4 c! z. U& F4 N公仔箱論壇製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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+ m( P  |' g) T14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 i1 l# v: [, r; @
功效 健脾益肺，去濕除斑。
) l  Y" n" v# h% m) w( ftvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇/ v# P5 H, D  h( r
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 , t5 C0 ]0 q6 `! i! `1 f
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I; O: d! S) p- M4 ?  J
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15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 l9 f0 ^! R" y% w2 w7 f4 b' K
功效 消瘀降脂，補血養顏。 公仔箱論壇" U+ p4 X: e2 C* l1 m4 g
適應証 臉部黑斑及血斑。 tvb now,tvbnow,bttvb) E0 G. T: X; L, |
材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
& u4 Y$ @8 j( g4 {公仔箱論壇製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 5.39.217.76# k  {' u; e: i

& ?& v* F; R. x! V) U; Q; i( ~tvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯
% @4 o, f% k. S2 O公仔箱論壇功效 涼血活血，澤膚除斑。 5.39.217.763 i0 R1 Q! E$ _9 I: r
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。 公仔箱論壇: n% V+ w  k' p, U
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊） 3 G8 d" V( Y  L5 f5 m
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 # X" t& E+ g( N- b

* y, F$ K! J! B8 k4 V7 W7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r2 \# _: t( M  F0 z( D5.39.217.7617. 面美顏茶
0 ]7 c0 D$ [/ @+ W5 n) u* utvb now,tvbnow,bttvb功效 養血調肝，散鬱祛瘀。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ @% T; N& _7 M
適應証 黃褐斑。
6 _+ [& o7 ?  j3 s5.39.217.76材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 8 Z: p2 g; r: ?0 ~
製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 公仔箱論壇0 i: l! G: `9 |) H( }4 L7 W3 b
公仔箱論壇4 c; K6 x) U1 D/ p- E/ ~; x+ S
18. 首烏生髮湯
; m. U8 ]6 i+ O4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血滋腎，促進頭髮生長。
$ ~: `0 |* [- p6 h( a$ i# }適應証 脫髮。 / D4 B1 v8 E( ]) T! S
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?# \7 W; k/ z( e' Z) H' D
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 5.39.217.76$ T6 q+ e. N; `! Q) u

2 `) n# M( _' ~* A6 [公仔箱論壇19. 芝麻潤髮湯
6 x* R7 [: a$ e1 H% e, V: A功效 滋陰養血。 tvb now,tvbnow,bttvb% [; z" I' {6 ?8 f! d
適應証 頭髮枯萎及色黃。
' V0 Z  j+ \/ T+ N: z' h5.39.217.76材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 2 x1 I: s9 J+ {! w: J% y0 {
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
, X' L  z5 p4 f% r4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 w4 }/ Y# P3 X8 r0 `' w/ m  H
20. 清肺潤燥湯
( z& V+ }0 C. O) C: Z7 n9 i功效 清肺降火。
# ]3 L' S# _  E7 R# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。
# j4 T" W9 M, ^5 K; N+ ltvb now,tvbnow,bttvb材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 & y! O' a4 A/ L; W
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。
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' C3 o5 l2 c7 s; b& _* xtvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯
, {" r" b! F+ m- R公仔箱論壇功效 益氣補虛，健脾養顏。 公仔箱論壇$ U. X. U: a& `, C9 I& s3 x5 A
適應証 體力衰退，髮膚不潤等。 " u& Q7 t* v( g  {
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨） / |; Z0 Q0 E" M7 H2 Y
製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。
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22. 補精益髓湯
. `6 U0 m; s& H) P6 p5 D5.39.217.76功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。 & W8 O4 C, ]+ c, Z5 k( e
適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。   A6 ?: N4 d% o9 [6 `8 }& h7 D. m
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢 - S' T# [4 Y$ b. V1 ~0 j3 R2 [, O
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
; A* H# F# z0 V: q  p3 z+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s2 X- g  m" c; c0 Q4 d9 t$ x
23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb, }0 ]4 s, H) |; {4 W+ C4 c$ p
功效 減緩衰老，健體美顏。
* I  u6 m) a+ }公仔箱論壇適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。 5.39.217.76: U  G( \1 {# X6 k& ^9 b
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量 5 o0 O' C. y7 P! M* I
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
: S& r- p4 K; H6 {# R% I註： 傷風咳嗽，不宜服用。