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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
7 u0 I0 h" W0 g! a* j# e7 n& L功效 滋潤養顏,益氣護膚。
6 m5 [9 H9 V6 ?2 B8 M( T$ I. X5.39.217.76適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 4 a; S! Z9 n) K8 y8 f2 P# m
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
0 g9 e( p0 t5 ]+ f. f$ a公仔箱論壇製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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5 l+ @, |  @4 u$ B4 e公仔箱論壇2. 通絡潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 ~7 H: ?( G' r# A& {
功效 調補氣血。
9 \3 d: Q# |9 h5 Q4 w5.39.217.76適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 5.39.217.762 |1 n- D- O6 ]
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
: Q# B7 U& J% k: N製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
9 \- I6 `- z9 C6 H0 ]( `適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
3 c) \5 A1 A; ^; q  c+ l. d7 _1 r5.39.217.76材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 9 P( u- a3 ]6 J& C
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶
8 _. f, W" o, W1 X: Z功效 美容顏,潤肌。 tvb now,tvbnow,bttvb* O5 a6 E" P; o( O9 P- s
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a' k# r3 E' m$ E3 w7 ^8 r
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
: M  A, T/ G( M7 N. E9 u* ctvb now,tvbnow,bttvb製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb& o# p" H& S  U8 B
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i  ^1 e: {: h5 B& J' r+ T) J
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
* P2 K6 |' w; e; E  C5.39.217.76材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
. l  _: r. c* |- X! p- G) a, [公仔箱論壇製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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4 d$ W$ m0 |) }$ p. R! b6. 健脾養血湯
5 T/ G9 {+ S4 y* U; C5 X+ z5.39.217.76功效 健脾去濕,養陰美顏。 公仔箱論壇% E- `/ v4 R; C- N- P, H
適應証 皮膚粗糙。
  c: i2 u( m) i$ {/ e" A/ y, A1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
* [% t9 Z! l9 [0 E7 }+ [& L製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

0 k) C; [! e8 ?5 l, jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 n+ B5 N- H  v/ J' h/ w4 l# O
7. 豐胸美顏湯
4 Z& s0 {1 j( w  `. T, U5.39.217.76功效 促進發育,美容養顏。
* z7 ~# A1 |# z; N4 M) d  }# K1 \tvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvb now,tvbnow,bttvb( `2 z0 s  e  l
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 5.39.217.76- O0 a( T9 c3 Q$ t# \
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 j8 s' m0 i5 h8 X- \% c0 P, p
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 7 b: i+ v9 U2 ]+ ?) l! [7 x- J
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 5.39.217.760 n* g8 K# O8 i- E3 e, ~( g
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 I2 t$ i/ t4 F1 L3 v
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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  G6 ~! O: B3 k! e* ltvb now,tvbnow,bttvb9. 清補養顏湯
' a4 n; J& l3 v/ }tvb now,tvbnow,bttvb功效 滋補五臟。
) H- T) f# D$ L& i/ b$ @! _( ^! H$ _1 u5.39.217.76適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇% G: ?% d! l$ I5 z
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; }( y7 B  s5 O/ L; y  \5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y, V" I1 v$ i$ I3 t
功效 滋補潤膚,健胸。 5.39.217.76. ?3 ~* @) `) ?0 D
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 5.39.217.768 u* l& e& [' r$ k& B
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 1 D/ w* Y& j- ~2 P/ S; |% m, V
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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6 F. L1 _0 z& d" K11. 健脾養心湯
; v+ @  @7 w3 g, d公仔箱論壇功效 補脾養心,健體豐肌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, N4 m8 Y3 @9 n4 h" l. S9 C
適應証 脾虛而形體消瘦。
3 ?  e1 W7 |  n; w  |3 d1 U材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
4 C7 ^) I. I+ f. A' C1 I2 ~製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n7 @0 p7 m! o& p; X& b" V, q6 y
功效 補脾養血,健體美容。 0 q' N( C: g9 g/ b. {
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
: S8 T, @5 B' S! _. y0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
, Y# t  r7 U) L) M* G: [/ y5 S+ F公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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13. 去濕解毒湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n5 k0 |* h( p( R
功效 去濕解毒,清熱理腸。
0 o. J; ^. t" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& c7 k( L1 v/ T
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) - y' ^* ^4 ~' W" _# V9 w
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯
0 A" Y$ q  {/ S4 o( }功效 健脾益肺,去濕除斑。
% g, k. p0 d6 [1 [6 j$ M6 z/ R$ j適應証 黃褐斑及伴疣粒。
3 G/ `  e! j( v! i0 T5.39.217.76材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 4 I# o* P$ |2 J
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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; [- T: Y% L$ t5 i2 m  Y3 k15. 調血消斑湯
4 k* O: Z6 M- T. A9 |) O7 t7 d功效 消瘀降脂,補血養顏。
( Z/ X& O7 P! ?, k2 v  O( S公仔箱論壇適應証 臉部黑斑及血斑。
! c3 t8 D. V4 y" @/ A4 u! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" L: ?2 |9 @" l; d6 z4 O公仔箱論壇製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯 1 r) k" y. s. [! w8 h
功效 涼血活血,澤膚除斑。 公仔箱論壇4 o6 J8 d# S+ g- N2 x" c
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- r* N) n; t6 C材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 公仔箱論壇6 Y+ ?5 c: I5 M7 v3 {& f, ]+ L
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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+ A% d* T  ?. K" {* @% L$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 面美顏茶
0 w: ?; E3 ~7 g: A/ ?$ {$ k5.39.217.76功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
# T5 D5 F' X; ^1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑。
3 {  I. t3 {! h- P, ~6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b# m) H4 v# P& T: }( A& l
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: H0 i, B. {% p% n6 N18. 首烏生髮湯
: R: G0 u! Q: `8 l6 ]$ Z/ g$ l! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G: `# C+ ]+ h2 Q, g  M; D8 C
適應証 脫髮。
2 L. [$ F$ g9 ?, @" B  z材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u# Q: C3 A: i! B& H
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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19. 芝麻潤髮湯
$ J2 K7 z8 z/ y, W5 ~- Dtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋陰養血。 tvb now,tvbnow,bttvb3 w1 C! d, h+ N( \
適應証 頭髮枯萎及色黃。
( F  K. j, \$ g2 z4 s$ K/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 5.39.217.76. ^3 U0 p; T# T# ?; g' ]$ f% Z
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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; D9 _& Z5 _1 a0 A; Y3 V& b; w* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 清肺潤燥湯
' B" |1 \5 p, a( Z- n  O* W功效 清肺降火。
4 I- `& s" c3 O3 C4 l# Vtvb now,tvbnow,bttvb適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
, _4 s7 `3 q: w. I+ p) q公仔箱論壇材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
. N, X% K  F) p4 Z) v! a* Q- [; b製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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+ n6 m! O. F$ k; g21. 懷杞雞鮑湯 5.39.217.76" J" r3 }% }$ _) w3 |0 I. g
功效 益氣補虛,健脾養顏。
1 \% R6 E) l6 e' T9 T; \1 v7 S3 e5.39.217.76適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
1 m; K% v8 a  M+ ]0 Q  J1 Z5.39.217.76材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 公仔箱論壇1 W% X5 ~* n* \: N
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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22. 補精益髓湯
& Q+ E. T3 ?0 |, O! ^2 `5 P功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
* ]* s  e% z' P3 Q+ N# u! S& J適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 公仔箱論壇% Y! e1 E: f0 |  q% \
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t& J- C2 n" L5 M
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I4 Q3 e% U2 ^' }

& E; m6 a9 {7 t; z- f2 M. y23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb' r, L' W! z' [
功效 減緩衰老,健體美顏。 ) D4 a8 R1 K2 \% [
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
2 Q. V7 k6 b( J" \公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 5.39.217.76) @+ ?5 @3 a, A. h; r1 ^1 {
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 5.39.217.76. ~2 p! o+ @; b+ l
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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