9 U3 @% S& T/ u' M4 f
研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k. k: ]+ P: r' ~3 b1 I
' ?/ u9 [* {1 u+ E/ g5 ptvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患不但容易有失眠的困擾。 5.39.217.76' t& T: h; R% [) d4 ~% L+ \
7 v! D$ t; I6 o( x+ ntvb now,tvbnow,bttvb使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。
7 p8 ]- A) ]$ \- _( p. @+ [公仔箱論壇
0 m' i" h( p7 H. e/ D! }4 H5 R公仔箱論壇專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。 公仔箱論壇! _0 o7 [8 Q R
; R7 _! \- B! Y8 F, k. _1 `6 B公仔箱論壇糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。
2 r) ?4 L0 P9 ^
9 @0 K0 i2 S$ O7 X7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. s- c- E6 E+ m+ f) a
1 `% ~) V) s9 ~( Q# t% P: S2 \' X- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
| 