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[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 P4 M& D/ n1 N; F
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健康十訓
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7 X% f0 I; ?* |; G, ?: b- r第一、少肉多菜 4 E  I( l0 m9 N* U/ k
第二、少鹽多醋
( H7 ~$ T) h/ `# G; s9 P; Wtvb now,tvbnow,bttvb第三、少糖多果 5.39.217.76* W/ e) b# D5 z/ C" v
第四、少食多嚙
+ z) _4 s; Q( j5.39.217.76第五、少衣多浴 tvb now,tvbnow,bttvb( n  G! ~" P* a6 Q( x4 L  d
第六、少車多走   N; v9 Q2 b. c# q* `; c" b) n
第七、少憂多眠
) G$ |4 P8 {; c/ O3 O1 V0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第八、少憤多笑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [, y" f2 J& z
第九、少言多行
# e( n% S+ x! Q; N( x; Wtvb now,tvbnow,bttvb第十、少欲多施
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