在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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0 A" c* X( l% `- k& J. v" O0 J5.39.217.76健康十訓 4 Z) ?: b6 }+ F" N- K& b8 y; E
公仔箱論壇7 A8 Q5 K, E% u4 Q# Y
第一、少肉多菜 公仔箱論壇/ i& _5 C3 e. }5 s7 j# a4 b3 e! v
第二、少鹽多醋
$ S {/ b, f: J第三、少糖多果 公仔箱論壇+ C5 k9 t0 k3 N; N/ h( C
第四、少食多嚙 公仔箱論壇4 n- g1 t5 z2 e/ @7 [- K" u
第五、少衣多浴
# s' F7 q& i Q公仔箱論壇第六、少車多走
% U) ~3 E; \2 A$ D第七、少憂多眠
" [/ x% P0 `5 B) E: b% j5.39.217.76第八、少憤多笑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o( T/ l2 c3 D* N2 t
第九、少言多行
1 Y. K- P2 L: S5 ~- T5.39.217.76第十、少欲多施
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/ C5 M ?1 y& g/ p8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《 錄自壽康之道 》 |