危險方式1：0 h* B( _5 n: |8 @# V
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y: L N5 V! a3 H ]. M5 o% o, }
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危險方式2：
( {5 ?2 j/ }6 ^- p ^% ?公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：& k: Z8 {( A. f9 I* c+ l4 J! g" T
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 9 K8 X% n4 f2 N) g
# F/ Q ^: v4 p: S7 S/ y5.39.217.76危險方式4：
6 [9 D5 t8 Z j; ^* S& N公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 % l+ r. [3 H1 E" ~
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危險方式5：
8 Y! a K( E3 C# i& o與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6：
' g" `. L$ y7 U/ x9 ^$ [9 ^- z長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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$ {0 L/ ]3 |7 B5 l5.39.217.76危險方式7：
6 g% z0 t# J4 b1 ~8 \( _. G0 Z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 tvb now,tvbnow,bttvb; d. p* g1 V) I% F9 ?- l/ }9 x
) a, V0 P( e7 G: _危險方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, P7 b5 Y+ D9 e
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
0 m6 n# R; k. d' j: q; Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ w5 ^! D2 X2 y/ B) U3 c6 j
危險方式9：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( O5 w3 m+ T+ v) u
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 公仔箱論壇% W9 X! X$ E( R$ R& I9 u, E
8 B3 y- }6 g3 H ^- N, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式10：
& p, E; F w, k' ?7 \) ~公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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