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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:
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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 5.39.217.768 v7 E/ o8 ]+ N1 L' C4 b$ z
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危險方式2:7 i' @- c: l5 F
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
, Y; C. r1 r8 ?% c3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ O* @' L- j6 m+ B5.39.217.76危險方式3:公仔箱論壇- D. X, Y( t: O: I) z: \  S" Z
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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危險方式4:
% d! b* o6 h3 [% j* Qtvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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+ f7 |9 P5 i' N2 K; j6 n& S7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r( w, ~) {3 T0 K5 ?6 u
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 5.39.217.76; B; G  g2 f+ t
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危險方式6:
. ^% I" U' y/ v& d7 d& N  t* d; A長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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危險方式7:公仔箱論壇+ k2 R" b+ _+ @3 u, ]0 ]
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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危險方式8:公仔箱論壇+ `/ ~7 Z  S. o& S
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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危險方式9:
/ c! `0 u0 Z0 T/ Atvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 5.39.217.769 z# E- I+ D; B7 q
  
) f) ~# Y# b( \! |危險方式10:
% j: b. {" I( X三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
惨啦!公仔箱論壇# a5 k* J! [1 O7 u% f7 G  k0 X
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我是 危險方式7: !!!
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' j- \. Z! }! u- A) K0 @公仔箱論壇改善下好了!!
oh my god, I'm gonna die soon!
No.7 Oh no !I don't want to die
NO.7,no way:onion03:
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