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[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  
( U  i. D  X7 z4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x- n3 V+ t0 u2 a5.39.217.762杯紅糙米5.39.217.76( K# Z! M9 G: A0 }( |  e
4件去皮雞胸肉
( B3 g& C( e( N, A1 R7 J9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2湯匙意大利香草(乾)
( B7 C2 ]9 Y* B' m9 j/ Q5 ~' b1罐(15安士)白豆6 J5 B* x9 M! L1 _
5隻蕃茄,切開
; }1 Y; S7 M0 o3 |: E# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜
4 _: l) }! b/ ^tvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)
& i4 o7 c: c7 H) F: j9 M1/4杯新鮮紫蘇葉  " [7 q- C0 \6 x# x
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) I6 X! P4 t: Z公仔箱論壇步驟:  
2 [. X$ X6 _5 }; k) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 S8 H0 z/ t0 R
1) 把米煮熟。
( p4 e9 ?- E; l; @2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
' ^& S  ~% b) N  F  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
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