材料: 3 V. {0 x. \7 ]9 h6 r
- V% f. X5 Z+ Q, [! U2杯紅糙米
' R0 b' d& p( Ftvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉
' G0 k, N3 b, R1 Z$ @2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙意大利香草(乾)
- X/ l! u! r+ w6 j a1罐(15安士)白豆5.39.217.76$ Y9 @4 H# g" y \8 j+ i
5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb$ _( d' w* a7 I- I" `% S" g
3杯花椰菜公仔箱論壇( H* y4 s, m% p' B. ?
1隻檸檬(榨汁)5.39.217.76( B5 m2 `9 h" @
1/4杯新鮮紫蘇葉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 s1 @0 h4 R2 v' w/ Z4 [
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步驟:
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1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v C7 P4 M3 j g/ X% J
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。, H8 T: T- m! W' ?4 L
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |