[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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7 `& V+ Y5 e- L  a" O, W" A3 ]/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯紅糙米; B+ w4 ~9 `! I, L2 t- {
4件去皮雞胸肉公仔箱論壇9 s  b) k8 t( M# X( N) c  T
2湯匙意大利香草(乾)
. Q0 }+ s" t8 ^1罐(15安士)白豆: w0 b( `4 r& W) B
5隻蕃茄,切開公仔箱論壇$ u) B7 d$ s" E* d7 ~5 s, ^
3杯花椰菜5.39.217.76) r7 u6 L, u0 u# y% N) y
1隻檸檬(榨汁)
9 S7 y4 c) \- h3 a) w2 s1/4杯新鮮紫蘇葉  
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( R* c7 X: _2 k) }1 ]/ j5.39.217.76步驟:  5.39.217.760 h9 k& W* }2 E: A$ J7 o
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1) 把米煮熟。
' c& t  j2 O0 M, m5.39.217.762) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
: y+ `1 e4 ~/ K6 Y& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。