[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
8 A% {3 ^" S$ V6 f3 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: o$ G, Z. `
2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb4 a; f% h# T' G3 O' k% q
4件去皮雞胸肉
$ K, g9 D7 U5 u9 R- z9 j公仔箱論壇2湯匙意大利香草(乾); \$ C+ @8 [4 f8 ]. G/ L& ^4 F
1罐(15安士)白豆
6 \1 Q7 V; {5 N% D% u6 d5 Q1 i# B5.39.217.765隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb. z7 S- s' G- p5 d: p2 h
3杯花椰菜
- e, G2 @# ?  D1 s( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)
1 M* W* e, z5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯新鮮紫蘇葉  5.39.217.76- w, o4 K6 l- {. D$ _
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# b( n7 f! W! \( v+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:  
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  I; L3 ?9 @- u4 J4 v1) 把米煮熟。
- e7 l. z, d! I/ ?; z$ y' M! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇' k4 Y$ Z$ \7 P) I  l
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。