[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  5.39.217.76" Q5 s* L* g0 S2 H8 m6 a

& I5 k2 Q1 g: P/ U, q+ L6 X6 m2杯紅糙米8 H& B$ C: g( y/ O4 c
4件去皮雞胸肉
5 w  ~4 V' i% ]6 }  O8 X: A. ^2湯匙意大利香草(乾)
7 y7 y6 d  v1 j0 p+ Z8 ^* h1罐(15安士)白豆
8 ~- D. d1 r- k, S" d5 }% y0 z公仔箱論壇5隻蕃茄,切開
$ ^3 Z8 K% j. m9 E  r" ?2 u; P公仔箱論壇3杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 u4 \- z! {6 A  g8 {. {
1隻檸檬(榨汁)7 H0 J' ]: Y/ x" q& ?
1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- F7 ~* Q' s3 }0 A: d
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公仔箱論壇1 g) a( l" _' J- l

* U- u* s% t+ t8 q步驟:  
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1) 把米煮熟。9 y5 S, h; a! G6 t) A
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。( F8 `# d. {/ ]# K2 |
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。