材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% n: L6 N$ L' ?
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2杯紅糙米
: V( G2 r# B/ w! i+ D6 u4件去皮雞胸肉2 _- J& _# o& T" [
2湯匙意大利香草(乾)
0 \" x* I# g. K, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1罐(15安士)白豆
: ~6 i/ K, R) F4 I5隻蕃茄,切開
* C2 D) z: q# ]6 o1 g( B$ n3杯花椰菜
& L" y# x1 P7 Rtvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f) ?" t# X( j5 k* C& I' q q
1/4杯新鮮紫蘇葉 公仔箱論壇" b4 G3 {) p1 l% o7 Y3 K
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步驟:
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: h9 k9 I$ y0 U6 E+ U1) 把米煮熟。
& r/ P# u( C5 k0 A4 I- `( n, Jtvb now,tvbnow,bttvb2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
% `6 P) d, ~ K8 G把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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