[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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% N2 n  ~0 y; w) G3 \2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb" F- O* ]( H5 `* N$ L/ `3 s
4件去皮雞胸肉5.39.217.760 l" E8 T/ u; |1 `. c: @9 K
2湯匙意大利香草(乾)
8 q0 p$ s  d2 H) `( e2 O$ ?- b5.39.217.761罐(15安士)白豆
3 @5 o' y$ v/ |" Z, i% k8 i4 htvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開公仔箱論壇0 a4 m7 g6 f1 P; A+ u
3杯花椰菜
" h% ]7 O. U* h) W! g) ~0 ], W5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)公仔箱論壇$ c$ b: U" w8 n% u$ I7 k. A
1/4杯新鮮紫蘇葉  
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* R. W" G  |  i( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟:  
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1) 把米煮熟。
' A- q$ T8 a$ b; c/ x5.39.217.762) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb. ]* p' B2 @7 N: L% }( z
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。