[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  7 m# N5 S2 n( h

( Y9 ~, v7 E6 P+ a) k9 w( v- W: ?$ U8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯紅糙米5.39.217.76. b2 B2 n! z1 @+ i) C; T; i. g
4件去皮雞胸肉4 R! q- k9 e0 n8 e2 w
2湯匙意大利香草(乾)3 l4 i# m- D! Z5 ^
1罐(15安士)白豆! O& m4 q, I4 U& D
5隻蕃茄,切開公仔箱論壇3 B0 B( ?) [8 \: C5 v) x# Q. m8 u2 ]
3杯花椰菜# K7 W+ ?) A, J- K( o3 g; R
1隻檸檬(榨汁)
( i  O5 \8 H4 ?0 H- utvb now,tvbnow,bttvb1/4杯新鮮紫蘇葉  
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步驟:  
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1) 把米煮熟。
* x' ]) i8 k4 i, w) I2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇7 k# Y- ^+ }9 W: Y
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。