材料：$ ]5 ]5 ^0 D3 a- \( }7 Z4 `. O
牛仔骨 500克切中塊
) ], G2 O% J+ @: p洋蔥 1個切條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E g9 ~7 V2 K% F
番茄 1個切角
; W: A- V8 x$ \3 B/ q T4 l公仔箱論壇蒜茸 1大匙 調味料：
. M( p) w( r4 G: e6 O9 |& T) Otvb now,tvbnow,bttvb水1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 R* b2 r4 o- T. |. S
生抽1大匙
) v. A& ^* ?) {: E/ ^, Q麻油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 ?6 @1 Z$ C2 x( T4 \ v- x
糖1小匙
2 M# U6 w! _( x- G梳打粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( A. Q8 R- I* Q# b
生粉1大匙
: U: ]" Y6 U0 e- _; T7 gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁用：
) N& ^& N. P7 Y! S: e$ U9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水2大匙
% ]0 Q8 s6 y- n5 W; stvb now,tvbnow,bttvb浙醋2大匙
# V& R4 ~* H* _$ Q% b8 Z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2大匙
, t% S' D7 A' c$ t3 J4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2大匙
0 M! R- K& d- ~4 S: g鹽1小匙( t H' i" O* _2 ?5 \ L
生粉1小匙
" I$ R! { x \& }9 _0 E: }3 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：+ V. x" i0 E8 z- v. o
1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。
0 ~% T0 j t h8 Q- N公仔箱論壇2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。
4 |4 m5 g7 B7 N% r s# Y9 p5.39.217.763. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s+ Y: _+ Z8 g5 }7 @- A9 {
4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
- I/ i! r5 g0 X6 L, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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