[中式食譜] 老少平安

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材料：
; o% q2 s$ S6 _- j- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件
, Z: C3 o* i  V4 o2 }+ }1 c5.39.217.76鯪魚肉六兩
" s$ f/ [3 W2 J5 m, V5 C9 g蔥兩條
9 W/ k% H; ~8 S' y2 W  Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個
% k6 n$ X$ v4 l6 r2 M# Gtvb now,tvbnow,bttvb調味：
4 ]1 v; w2 d2 U+ m$ o/ \0 B鹽適量: W( D# d, I) L! }
胡椒粉少許  8 H/ x: L4 |8 q$ C
做法：
, O% b8 R8 r& q, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。* x$ K5 u* G- q1 B. E3 ~1 l7 a+ S+ I
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
  }; S  A1 N+ Y9 u3 g3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb( D# O4 U/ S+ O( c
調味時加入少許五香粉，味道更佳。