[中式食譜] 老少平安

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材料：
4 j# L, W: |- Y6 e- S% t嫩板豆腐二件公仔箱論壇- k' w4 S  i. H
鯪魚肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb5 G* P- O' ~5 `+ }" _
蔥兩條5.39.217.76/ V+ W* G, g$ N1 _5 ~
蛋白一個
3 i6 t' M& q2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
% ?/ q5 g2 l% f. v: [2 a& Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽適量- o5 X9 {; B0 \
胡椒粉少許  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^0 b9 V$ a: I! Z1 L  H
做法：( P5 Z6 T# d8 r# U: _2 l9 d
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
+ r6 b' V: q3 G/ D' U, p2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。' C% H1 o5 C4 T! V( [7 m
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb; l- w; q, I  N/ l; K
調味時加入少許五香粉，味道更佳。