材料：
3 m# w# \- X, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件tvb now,tvbnow,bttvb7 J. A4 H7 Z( g9 ~2 _
鯪魚肉六兩
2 B! y0 c+ B- z. G! G( D! r2 y! Etvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條
% ]6 b, E7 L6 E4 q+ v0 Z5 a蛋白一個
$ {( w: g# i2 `& S5.39.217.76調味：tvb now,tvbnow,bttvb" \1 m/ Z! l% A6 C5 E0 T" b
鹽適量( Z8 X4 k, u, o8 ]; s
胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 C* q p" [0 e$ W" d7 V* K" J3 O
做法：
; D: Q" G; E9 N& C公仔箱論壇1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
/ \) @, X8 P* Z9 O0 P& W5.39.217.762. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。5.39.217.76% J( V$ D. \0 z/ n
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
j9 Z( W& {) v9 N公仔箱論壇調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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