[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
4 w4 ^0 k  M$ M1 S) D嫩板豆腐二件
( c5 L* v( p  f6 q3 ]2 ^8 Otvb now,tvbnow,bttvb鯪魚肉六兩公仔箱論壇0 o$ K  u' L) h) J& w7 O3 C
蔥兩條公仔箱論壇* Y. a9 P3 J) H& D9 P
蛋白一個 7 q7 L" y+ U, [* ]" [1 q# P1 m
調味：
3 m' u( u+ G# F5.39.217.76鹽適量
/ ]; V% \* U2 I4 {) M3 ~胡椒粉少許  
9 |  D. a, u7 s$ |做法：
/ e: @4 k- G; s  p8 q3 s4 X( Btvb now,tvbnow,bttvb1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
, C/ V, J& a* x" ^; W  a5 U公仔箱論壇2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
# D% d  F0 Q" y! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
% N! j6 s5 s2 _% B+ x6 ?8 n7 e公仔箱論壇調味時加入少許五香粉，味道更佳。