[中式食譜] 老少平安

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材料：
; e: k6 o& [! p7 \5.39.217.76嫩板豆腐二件tvb now,tvbnow,bttvb, X2 o% Y9 p" h, Z  Y% x6 s
鯪魚肉六兩
; W) Q. ?9 l+ B4 Y0 z* e* O5 k. ~6 D5.39.217.76蔥兩條" V) A4 |+ k2 \4 B$ F, y; s# H
蛋白一個
+ J' J: p" e: ~* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
; @. s) q5 b! J, c) p- f2 c  g鹽適量
4 q( E# y* ~- e2 B. ?( Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 C" n5 l2 ^% i
做法：5.39.217.760 u8 \: P2 E% I( v6 h
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。) N1 w  N" L2 _9 M
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
: Z8 ?. }+ G0 m$ j3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。5.39.217.76) D" }8 _% w. w" c$ Q* O
調味時加入少許五香粉，味道更佳。