[中式食譜] 老少平安

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材料：
# G. E$ J8 y4 v+ `5 g, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件
4 u- ^4 q8 N: ]/ Q5 F鯪魚肉六兩5 U7 X- ?/ i, B( ^) [1 @
蔥兩條
; y1 Z  @# q" w) Z5 n5 z# W# z# Itvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個
% g/ A3 n6 o5 Z7 z調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B- w7 u4 h+ t* D& q
鹽適量' G4 e( k5 P0 n7 H, g
胡椒粉少許  公仔箱論壇5 y6 ?4 w1 m) U
做法：公仔箱論壇3 P# D# W- X) _7 A+ L
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
5 f9 q; s* h8 O. }2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。: Q- m# A: M( R6 `7 V( w* ?9 o4 H
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。5.39.217.769 n5 a& r/ S) W0 b+ n; B
調味時加入少許五香粉，味道更佳。