防癌健身黑玉露
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【說明】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V$ m& Q% u+ y7 H5 r! \
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。
+ X; K! _6 \3 n, L4 }8 P【功效】
" S& h- P: A- M& h# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: x6 m9 p% n, ?
【材料】
- |4 u1 e; r: y) G3 }: E' D公仔箱論壇黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
4 z# j1 j+ K9 B1 D# V9 ]5.39.217.76【做法】
! ]1 q0 ~" ?" l* c+ w5.39.217.76（1）米洗淨，浸泡於清水中。
Z% ~& w! |. z- K5 R( e（2）薏仁挑除為完整者洗淨。
" ]8 r/ @/ i% i# E5.39.217.76（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。
/ F4 V) h" N' I% ]7 D y) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。 tvb now,tvbnow,bttvb( G9 ?9 W2 E% Q, C" u- Z0 s
（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。
+ @( ?" q' x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。 tvb now,tvbnow,bttvb, i/ M* a( F, l/ Y8 a/ D* m8 f$ p m
（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。 + X) e3 ~3 q# s1 j5 \1 ?- P
【備註】tvb now,tvbnow,bttvb+ q R! b2 H3 i1 [/ o7 o
《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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