防癌健身黑玉露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 Y( V3 J x! s
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【說明】8 y' l8 s- N" W. b0 U/ b
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。 公仔箱論壇4 E5 i( k% Q& C
【功效】
( u& o( U2 ^ K. r# [5.39.217.76枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。
4 ~- Z* E' c0 x) b8 ?1 Q/ p2 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材料】9 r& B6 m% P, }+ ?, t
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
' D3 A# s: D2 O8 D# D$ Otvb now,tvbnow,bttvb【做法】
7 l& j$ N5 B' J, A1 ltvb now,tvbnow,bttvb（1）米洗淨，浸泡於清水中。
$ B! D1 S1 g! z公仔箱論壇（2）薏仁挑除為完整者洗淨。 5.39.217.76' Q9 c! U0 ^! u; Y! r7 ]2 M1 P7 R
（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。
+ T' b* w/ @9 `6 [5 etvb now,tvbnow,bttvb（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。
w$ z5 {- O4 T6 j4 R2 y（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。
) | J$ U0 I! a* C' D5.39.217.76（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。
+ V6 G/ F f4 K9 z; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。 1 n. ^( |; c9 Z- V1 G7 W
【備註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' W, C/ s/ U8 G) C) q* b
《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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