【材料】tvb now,tvbnow,bttvb3 o' O2 o, E8 \2 z, N; k
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
+ z& r5 a' Z, `【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 S( k+ s; u3 Z6 N1 ?1 ^
原味優格1/2杯、草莓2個tvb now,tvbnow,bttvb" \1 q- b9 x/ X: h
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。公仔箱論壇" u; K6 P- r( o1 g" L' A) v
【作法】
" S5 i- Q' }) s! \( {1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。0 M! c9 C$ |. l) d0 {
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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( C9 d% O0 ?* k9 ? a) E* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。; J" k& |; N* A1 ^" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u2 `$ _. u6 N" z- h* u
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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