【材料】5.39.217.76* r8 i+ G, q; [3 X! r' j
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 T! b* o/ Z! j2 O. @5 l
【醬汁】
6 N* D/ \' X% x原味優格1/2杯、草莓2個公仔箱論壇, ?$ _* ~; u( Y
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 J' v' e! y9 F2 _/ i* G# r) B
【作法】% T# c' a# ^9 f; o& u0 e7 v2 {
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
2 W- p8 B+ \4 o8 t' _/ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z" ]. V+ i. h5 W
; _& D* I: X& S y* S0 g# c- k: z公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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