[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 公仔箱論壇2 N, `& }( W$ t7 J1 ^
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材料：
0 L! o; h  I& B- `　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb' r3 h# t7 v8 @6 }
　　竹簾1個
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7 _. m* v5 {3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ n% v1 x, H- M

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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。% \$ n* w4 Q9 v3 |% ^
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後5.39.217.760 e9 ^7 y' P7 O4 B" X+ O
　　　，取出待涼。5.39.217.763 q. c: s6 a, e, p) \
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇: F3 [  E0 ?/ e. g
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。公仔箱論壇9 ]" W$ p& Z7 ~
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。8 ?& \! s" Q9 c4 S* ^
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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9 V/ W; Z6 o3 O; x& X) V小叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c  k/ P3 T& x/ J& W: T8 D* ~
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
6 }- F: V/ Q, A3 E　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!