板條壽司 & P/ ?- @8 C9 U; I, E
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材料：
6 i! s! T8 [7 c7 Z" ^! v% J 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
- n' G7 @+ n8 f F9 c: D6 ctvb now,tvbnow,bttvb 竹簾1個 & C5 y5 i/ W5 z. F( q. h! r6 _
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做法：0 r k' k( ^6 R6 h
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
, `" |& B! W5 Q" o* g 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後: [3 W+ U* \/ F
，取出待涼。tvb now,tvbnow,bttvb' `8 Z( p: `8 F5 v! l/ u* c
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶5.39.217.769 q9 m- n) P( F* o0 [
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4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
: _* S! @" r0 m1 A) V, g& ~7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.用竹簾包捲成圓筒狀。5.39.217.76- y- P1 ?+ { Q1 v7 D
6.利用刀子切塊即可排盤食用。 5.39.217.76 ~5 I, {0 g! r1 f, k: L- F
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小叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 ]" l7 D' n4 Y% I, k; u
1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
7 ?" f/ s" C |- r# S8 L5.39.217.76 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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