作法
7 c$ ?* q9 y+ o' U1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點, f* O& w3 t; y/ @# E
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
2 H+ Z+ Z' y5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ i: w9 a3 i( c; Z- `6 G3 e4 L
3.加調味料
& S& Y9 |( f# P: w9 Q) X; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
2 x9 ?1 D3 V5 O. y m+ v! v$ p5.39.217.76柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.5.39.217.763 w2 j3 C7 k) a
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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