[西式食譜] 營養蔬菜湯

puma8811

作法
0 j% v) }0 L! y# ~) {6 V: jtvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點; x/ p5 k; T  L' @) E
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水- K/ c" K  A0 `: W+ q- O

3 s# q% R3 K9 o" H) _8 O: B# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料
; h: j0 R7 s2 a% U: I5 w" i+ m: Ntvb now,tvbnow,bttvb罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
/ R' a5 Q/ |+ X% ~3 W公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇0 s/ M- @  J2 K: r7 r
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.