烏龍茶
+ X* k9 v) c6 E3 E9 r節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。! l) L* @3 m' B
原料》烏龍茶
# }* B1 H; F# U* e$ i- U) ptvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。5.39.217.769 Y, w% V7 i( p! [( S' J
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇7 w: ?) M9 u" \- Y
tvb now,tvbnow,bttvb# |( l- N+ S5 k* d* Q
薏仁茶5.39.217.767 f$ `8 D, ]9 K; \- l [+ @" F
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
+ D4 d" `9 w7 h$ c! y原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
y; T7 I" I/ G0 Btvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 D% B! y$ w/ W
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 I% Q5 W; k' D' c4 s
+ i& s) x. b! r7 ^$ s荷葉茶
- I5 ^, Q4 m; x6 |2 m7 Ytvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K& s, y: c) [* h9 ` m
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h- K6 Z! ` y% k' g
做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 ?$ h# N1 d* Z
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.767 P+ Y* Q- |# D' ?7 F+ M' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 ^3 X% B2 l' k2 E6 A0 O! ?
決明子茶
! {. y3 q5 [4 Y, |$ e公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N: R' y1 o* u; A" a& y
原料》決明子
1 w4 h& }# {8 ]1 q! \; k3 A9 G公仔箱論壇做法》熱水沖泡。/ Y! N1 P7 q" j! Z! F
功效》清肝明目、利水通便。
2 G1 b/ `+ u6 A, htvb now,tvbnow,bttvb
3 L }$ }7 A7 a2 \( f麥芽茶
& o' `1 s0 ]3 x8 X- ?, t& C0 Q公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& a' h" Z: ] R. v. q& `
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 }. `2 [8 C z6 e& r
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
4 C8 Q* B: j/ i9 x/ c. i5.39.217.76功效》開胃健脾、消食除脹。* C' A% T2 M9 o; x. x
公仔箱論壇* D8 ^/ K2 R" [- z% }5 k
檸檬
+ Q) I+ `/ L, H$ [. G8 T( j' d有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
: O. m, |5 R9 K) o: f8 H原料》檸檬一顆。
. z+ c$ ?$ Z$ z5 s* K. l: O公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
/ v' S* x" C. d2 Ltvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
+ Y0 r8 E. ~* Z( g" G# Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb1 T" L. T! w! x7 b
3 L4 E; N* m' {" C' J/ E/ L普洱茶5.39.217.76& K7 t% I' Z: ]7 E% Q" I3 z: A$ U
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.76) M& [8 |; @. K0 f$ H/ D; R& G
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。- ~9 B. W* T I2 E, h7 {
做法》熱水沖泡。
* y5 l& y# k/ r& n# }" J% T! F5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇8 V* X, {8 E" B% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H Y% s1 D+ x9 r, a; y
玫瑰花茶
7 r7 t, j! u* A( \, b5.39.217.76不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
3 l# i8 h3 [0 s$ x/ ]原料》乾燥玫瑰花５克。
9 a7 B' l) l1 {做法》溫開水沖泡。$ E4 z$ n; Z, H
功效》治肝胃氣痛，調經。( V, ]5 w7 N, f6 V
T% `( S1 |3 S. U" u8 r9 s+ s- M
菊花茶公仔箱論壇 o8 D6 A0 b3 U% G" A
清火、減肥最方便的飲品。
- [+ T" a# ]- b1 P8 r公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇0 y* S4 C' q) y% o0 b9 D
做法》以熱水沖泡。$ f6 e4 j% C1 K$ W0 ]- `" @! o
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
) X- v) A, T! p$ A% w
- ]" I1 e! k, Z Q. S* Z/ _公仔箱論壇陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb: b7 z! O2 \, V4 ]5 H3 { j
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。2 P% C& I1 ~# i$ X" g2 t
原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb" m8 H! m% L2 H- b' V, j9 N
做法》用熱水沖泡。
" E' n: N3 ?' T6 N7 m5.39.217.76功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
| 
