烏龍茶5.39.217.760 W* ?3 w6 S5 ~
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
5 o3 w9 b- _+ D# o$ b: X1 b5 R8 `公仔箱論壇原料》烏龍茶公仔箱論壇) t; Y) H/ e9 C3 _
做法》用開水沖泡。
: b7 v v* P3 @' E. h5.39.217.76功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
8 x2 r7 O' E* B想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇: A4 l& @% U6 ?4 x/ P% _$ `
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。" [# w; \ c' P0 v. F, B! R( t
做法》以熱水煮開，就可以飲用。: @( ? p# f4 u- F
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. f7 Q' P( e- V" F& D, E
$ l0 L% E8 |6 s9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶7 K* a6 f. \4 m$ C9 r! @1 s+ }
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。 Z" P9 {7 L" @
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb2 c" I2 ?$ ]9 a( f) K: Z
做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V9 P3 a- J/ v$ d4 S% s
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶5.39.217.769 W% v+ f0 e: s" C, D
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。" A# W8 z" g* z' U2 h' U
原料》決明子
5 z, G" L& n6 e9 r' m( V- ] M公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
9 l6 k3 J! x- J1 Z6 p7 C5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb" i, _! t* J" a" {$ m% X
Q2 H3 i2 H2 J# t# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶
. V# ^$ {4 m; v E( ^7 _體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb7 z8 x" U+ q1 M: s$ T
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb4 X/ U/ x6 o& t) `" w
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
1 T: j# c" M9 i. [1 i功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& K9 Z3 p4 H3 O
]" S* Z( F6 b) Dtvb now,tvbnow,bttvb檸檬
4 R0 N" t& F1 P6 t9 b( b有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
/ f' O* p( e. V% c! u) n7 f: f5.39.217.76原料》檸檬一顆。
( G. J% ~) x1 L8 A! d* l做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb( K- {/ q+ X8 d7 \! q; b2 V p9 _
切片在茶中浸泡。 2 Z* y4 ~$ }, e v
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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, S- `9 N# W, i+ ]5 M4 _% j公仔箱論壇普洱茶
& D4 B' p* x s5 U+ a公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.76; U+ U( U0 q% P7 @5 `0 J L
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
1 s( y: P3 r9 O) N# U做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb: a8 h" L/ R0 Z* D9 W3 e4 a, F
功效》幫助消化、消除油脂。" {8 d' f# z6 j; ?: K& V/ m8 q
) G3 O Q9 S" f2 M4 a& o0 [$ @2 N玫瑰花茶
1 B9 i" g, a6 l# Y% {" P4 {5 `1 V0 N. @公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。, ]# _ m7 H5 `( d! x& p
原料》乾燥玫瑰花５克。
# M+ J1 b! Y1 w! w1 x0 N( O5 L做法》溫開水沖泡。
3 _# k5 Y1 v* e$ h& l6 I功效》治肝胃氣痛，調經。* x4 A% d- Z2 o+ Z; a0 ^
5.39.217.76$ p' e# Q0 u! n/ w8 y, ^6 D/ P( m; Q
菊花茶5.39.217.76( D* @ r$ c! c
清火、減肥最方便的飲品。
0 V& C( |$ M) f$ F% @+ n' m* o原料》幾朵乾燥的菊花。
; p2 I% E. r" f& L- J' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。
7 ~- G( ^# @ _3 v5.39.217.76功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。6 w$ Y9 I' z! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R7 G' @7 z1 l% s
陳皮茶
; m' }: \! U! ]tvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb$ w/ [% T e1 P3 B/ j
原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F: P% u5 }7 J8 M8 `
做法》用熱水沖泡。
5 O- U# a' w- i4 d9 f6 x1 U功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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