烏龍茶
: ^& N1 {. T* {6 n2 p! P( H節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ `3 y4 {! I$ q! ~
原料》烏龍茶公仔箱論壇- |, u6 l, p& r! A1 X1 B3 O
做法》用開水沖泡。
; _* ]: W' C& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇. Z3 X' z i7 Q5 Q# k
8 q B9 U% t2 ?. q) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
& m1 M, M+ V8 i4 X! ~& n, Q' |tvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.762 J+ b: o; _# Q, H1 Q; ~. c, h
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb8 }" K* k& h1 E1 X5 i
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇/ L: e' f8 k3 h+ `: e+ z
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇) n% P/ Z7 U/ z; K% q/ l
. W6 J6 K( T% J荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J, U; L: J3 x. x! Z
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
6 A/ y/ o% _+ y& p! g! ] V, C5.39.217.76原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
+ w7 y7 h# V0 y" T, T' @% ^% l! Wtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。
4 a) o) C0 e7 L. q6 F W5.39.217.76功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
. [; R/ U. l6 w0 B9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, x# ^7 n0 |0 u# ~- }% @
決明子茶
! H5 w, k5 k, N4 V5.39.217.76腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 U i7 Z Y, O( Y: y% a5.39.217.76原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb6 q& i4 K2 D$ X% ?0 W9 ^7 k9 ^, o
做法》熱水沖泡。
& Z6 t. K: G F' l! d5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。0 E8 M; w( I8 \2 A" c/ A
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麥芽茶
: ]8 I$ L/ n9 t2 jtvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 * g( g. C7 D. u- v( e' s- T
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇4 I+ f. e) U( Q
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
* ~8 V: I3 u; D1 S功效》開胃健脾、消食除脹。, J7 |. p4 K3 V- y0 w% A3 B, s& G+ s
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檸檬tvb now,tvbnow,bttvb5 q: }" k2 _9 }9 G
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
8 k8 ]( g0 x1 j5 X; @9 S% G4 T5.39.217.76原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P, R4 s$ G; _) \* d0 r3 G
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
C; J' y" L/ o7 s% D切片在茶中浸泡。
8 e+ t( S4 C" F8 d8 @% W, ]) z( ktvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb: L# N: L* j5 K4 L0 E
' S7 }5 Z0 L5 J; \# `2 F9 C. L F普洱茶公仔箱論壇; i& b( K! X; ~, g" g
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
" D. B, b5 O" \! B* h" c j1 c) v! F原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
7 N. i9 H- n( ctvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
# E# V. B9 a" A公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。/ G. o2 k5 s! y. ~- ?, b+ b
' j( S* A4 R% x) ?玫瑰花茶
. p0 I3 B/ j1 q u不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇; S, {$ @% I2 l
原料》乾燥玫瑰花５克。
, X. e- m$ b; r) _# _( e5.39.217.76做法》溫開水沖泡。
3 }4 B/ |4 ?6 S! e, r功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇; G' Y' r4 t R+ L' E; l
6 c1 D. W5 V2 M8 M z! }' r. i菊花茶
8 Q8 |# c) A) ~' B) }2 ?# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。
* F7 X- z1 X1 e9 ~: Q* q0 w原料》幾朵乾燥的菊花。1 U" Z+ n9 N1 w8 x/ g7 r8 \
做法》以熱水沖泡。5.39.217.76* w# f/ o0 B; l; d$ Y
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。& X" k9 \$ ?3 c( Z
/ M) {" A: T& _/ D ]( t- m) R陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m( s$ ]! G8 Q8 w: j
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# j: e& R0 z; l v8 ]
原料》陳皮4 克。
; s* z8 v+ j5 g0 L( E+ j; ^( Q' Wtvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。5.39.217.76! |6 f7 b6 l) {4 n& b3 U
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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