烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb0 K6 F$ n6 Z O
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。; b, x* |9 P2 t, o3 M3 C+ k
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb/ W% O/ o# U+ ]& s% H$ z
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇$ z( w1 ^! R0 _7 ~* [" l$ m- b
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇: d8 W4 o9 h9 w& L
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薏仁茶
' u0 h3 |' S# `2 I: B. z8 W& T想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。" Q4 [4 K! Z5 i% b2 W
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: Z; N' X8 I1 r( R
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇$ { G+ _* `+ C! C
功效》清熱、利濕、治水腫。
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+ ?& n( ^" ]9 C% W, }3 |tvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶公仔箱論壇 a( b9 R& j) N% n0 b4 u7 D; C
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. R, A3 z1 u# d8 _
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
: ]. x% S/ P/ F, l" ^0 ]+ vtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。
6 z+ b4 {3 p O3 }6 J功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
( |/ A1 M1 P% U4 ]5 [5 v腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇6 K- C; P4 C T+ ~ K3 V( i6 B
原料》決明子
; e( P* _. M/ p) `/ J. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
7 K% Y* {# \5 ]' ]( _5 U% Q5 ltvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
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8 v& h7 _7 f: @# J" O+ d \2 T5.39.217.76麥芽茶
) X3 w$ E- }% c1 W5 Q體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
- O, u- i6 H6 O, |' P& jtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。+ V5 f, C2 R, A) O, l
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
& Y, n- R( X* E公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。
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8 |4 A5 e/ W% x9 B; Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬
; U- {8 i* r# U9 y) F5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?( B X$ ^" |, M& E* G" ?4 e
原料》檸檬一顆。
3 w/ J, a6 i- k2 S/ u公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬% l- a7 y- n+ u) L6 b$ K
切片在茶中浸泡。 . z4 F. J/ G" k' P; H3 A
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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4 o) C) m( {6 Q: X$ Y* z5 m0 C% P$ j5.39.217.76普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: { H# D* B" ?; P: ?# g
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb! ^/ `# W/ L4 e" q# c" h
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
9 @, G/ H* o; u- ]% e5 Utvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 5.39.217.76% [2 s2 U6 y- }. {
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb/ X7 p2 z& [. k3 V2 M
- e" m: y7 }8 ^/ W公仔箱論壇玫瑰花茶
7 E: G2 o0 g8 {1 U+ B, q2 _# G不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.762 k7 q4 a/ w s1 U( m) X0 o
原料》乾燥玫瑰花５克。
2 n7 c7 K* j/ ?8 f$ |7 q, ~( A公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇# g/ R/ j" ~6 p2 T$ s& o: t
功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇3 }; Y7 H, ]/ M1 s3 v! [3 U$ l
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菊花茶
# \. C% I) Y" x5.39.217.76清火、減肥最方便的飲品。% _5 O4 N3 a$ C2 F/ w, [" H
原料》幾朵乾燥的菊花。4 T3 |, g- {/ \& ?
做法》以熱水沖泡。) r& @* p3 P0 R9 V
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" x2 [3 Y7 G1 r! x' z
& d5 y9 N) ?$ x8 u$ ntvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
" p# _/ T0 C. @9 O. e% g5.39.217.76吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
3 O9 U6 W) ]- J* atvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。
6 S" r' F \4 o6 P4 {9 M9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。
! M, i9 U3 J; R" V& |5.39.217.76功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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