烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb) `7 G5 y: H1 O& i4 E( H# `3 b U0 u
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
, M1 I$ `# Q6 z公仔箱論壇原料》烏龍茶
! B* s3 R4 p9 n$ J5.39.217.76做法》用開水沖泡。公仔箱論壇+ H0 E* l5 s& S6 _+ ~
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
7 W# b, Q/ q5 z- Q3 B$ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 {$ h" [8 r1 I- C5 X* n9 ^
薏仁茶0 W9 U2 Y9 l# K4 _! F4 I g% r
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
% C3 u. E Y2 G! X% U& L8 i原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
) ^/ M" d; I4 O$ O1 f; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 F' l$ Y1 p% l3 D
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 S7 Y# c Y/ d% N4 J2 \
3 T: p+ t/ \6 B; W, O) C公仔箱論壇荷葉茶
0 b$ o$ w* e2 g' b公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, Y; B8 i# h! s: m" D- s
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
4 E, r8 N' {+ G% c2 l# d/ I5.39.217.76做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; Y. p. C. a/ ]3 G" j3 m
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。0 t: e- d: f; U& L
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決明子茶公仔箱論壇- J) A6 Z: Q( q; {' F4 t
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
" G p( r. ~ j6 P; C7 c) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb. \0 b) a4 i N% F1 K- z! G
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb% F; O$ f; w9 @( R
功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B) N0 O6 z# h* K8 G6 f
- Q) a, X! \2 l- X2 ^$ q2 F! S麥芽茶, N( T" H( K) X6 y' X
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇- |$ d# b; q$ T& f
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.76 X1 J& _; G+ V0 y$ u! j& c% U
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇* E) }9 ~3 c" V A2 y3 F
功效》開胃健脾、消食除脹。: N8 C. v/ q( Z6 D, ~3 |: M' l3 h% [
; S8 k+ {* N' c) s# J- Q檸檬 b/ z1 |" j; E4 B
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
' d% y4 O& n6 {0 B5 G1 Ktvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。1 T- x c9 C7 L# S' M
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( g; W8 Z/ O" ^3 I5 w. q
切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }/ Y% ^3 M& Y
功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇# G6 U1 P3 E2 W2 q
( W6 J* z$ _9 v$ s* A- v+ t普洱茶
8 ]# ]' C6 x0 }3 C' m公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
4 h1 O ]8 d6 G公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
% ?% L& z" U& ]' v3 i+ Y4 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb) W& r+ Y1 z7 s" ^ d. F
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?0 k" N O; G
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玫瑰花茶
. m& s( W/ {" x* G e) @& p8 h不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
9 [ U4 S% @4 y$ I) H原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb& _% O' ^. U' v; o3 o7 ]
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇' H9 j: ~" j0 O0 ?0 X, j
功效》治肝胃氣痛，調經。
! h% o! a% w) j2 K. X4 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O) w- Y; @% G" b. J3 p
菊花茶
; ~" y9 l! n3 e H/ m5.39.217.76清火、減肥最方便的飲品。
' }' [# L% _' a/ U公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
9 u- ]5 l& F( m) c' K做法》以熱水沖泡。
0 N6 f5 a8 B# v W3 W公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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9 ]' v/ D+ _( ^公仔箱論壇陳皮茶公仔箱論壇( w2 M5 N) Q0 H) ~$ _! Z& T
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.76: ]. \: [2 J- R3 \ Y, F) t
原料》陳皮4 克。2 u* x5 ?$ e- |: X
做法》用熱水沖泡。
3 M, |# y1 Z1 C' F3 t% f: Y: D公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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