烏龍茶
) S; J0 \( B9 L/ j/ D k公仔箱論壇節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇7 Z) H" d+ B9 h3 _5 d) [* n& C
原料》烏龍茶" M. q3 M& f9 u8 H- q0 P
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb3 o1 N. r* E4 I& F
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
& W: }- ~) [# F5 _. k5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m8 G4 _' x7 h/ Ltvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
k7 I; L- h/ v) u: r- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.76' G+ r) @. h( O* }/ Q; J" O
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.760 t# I/ [! X4 |& o; t2 M
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
% M$ n; ?- I" V4 Y& O6 o) q0 f6 g& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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1 S" ]% n3 L' H+ {/ S荷葉茶
4 I9 u) }, n( }7 A8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 @; K- P; `
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.76' S4 {& e y7 y" {8 W/ V% _' M6 i# ?
做法》用開水沖泡即可。5.39.217.763 t; s8 S$ j T
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb* b6 c3 q& Q; M) c+ u; N( B
. h( ?6 I: c& A; N; o- b5 C決明子茶* {& i% s6 ~0 t( V
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇9 ^- H% _; e0 h" C/ `! k) Q' k" i
原料》決明子
H0 o/ |8 A% S e& A公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
2 r; L0 H+ a: l8 V5 R! d: Q5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶公仔箱論壇. _; {: `/ B) `% ]0 K g2 L
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
' y6 z4 F, ^( B5 v公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.761 f; l( u5 Z1 i! k0 m+ o
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
G8 D E& C1 W8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。
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1 F9 A0 r/ u! o! Z5 @) f( a# i3 M. K檸檬
( G N/ d6 j1 [5.39.217.76有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
& G1 P) N) y6 b1 j3 @tvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
% z( S4 S) v" n( H( B* S5 v5.39.217.76做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
) R/ ~# {1 ?' e9 ^/ @6 U! H5.39.217.76切片在茶中浸泡。
: L h& Q, G3 k$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.76$ ]) ~& M1 A+ X5 O7 [
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普洱茶
6 Q- S, M& k3 ?0 Vtvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。( Y* s& F- y+ `$ v
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ ]3 C' B" _4 k7 Y
做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S/ q& i% G! ?9 l) t& W
功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.76) w2 k7 u6 f# v
$ O& @5 a% {. B" d公仔箱論壇玫瑰花茶
! Q8 M6 ?( U# Otvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
" O1 x; E: }. s* D8 [2 D5.39.217.76原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.76/ P1 F7 u2 B! `6 d7 Q1 [2 H0 `
做法》溫開水沖泡。
8 ^. S6 H: B! Q% @; {: _功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇0 L" P% c. p- c G
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菊花茶5.39.217.76) F* E& R0 y& Q
清火、減肥最方便的飲品。
) Y0 ~5 }9 ^, z% g原料》幾朵乾燥的菊花。
8 Z4 }+ }8 v6 I9 p做法》以熱水沖泡。
3 i5 n6 L0 q0 J& Y- Wtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
9 F, M& {1 d4 z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! Y0 R! k+ G9 H
陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb" Q4 d. W) i- d' W0 r+ V2 ]
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
. t+ @9 V& N) S7 W1 S- ?6 j* Ttvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。
7 C, U8 W! O8 h3 J6 r做法》用熱水沖泡。
% _0 h3 x7 {% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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