烏龍茶
4 C5 x1 O7 n4 [$ T節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
6 x4 c! m! W8 Y, b" H# V8 _" f原料》烏龍茶
- s6 I4 T2 R$ B6 Z$ k3 Y9 e: i, m* K做法》用開水沖泡。
K7 g- Q: n7 ^( s% T4 M, n公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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# C8 `! R3 r3 u: Stvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
! @ `5 q) S/ X b公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.765 ~. x! n& W: F7 J' C2 Q
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
) H% X9 o n: Z8 T) ]4 a做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇( W6 S0 p$ R7 V- O5 P- L" G7 l
功效》清熱、利濕、治水腫。
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% F @3 L9 G% e S& m0 m荷葉茶 w( v3 l" I# o& V
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 h" F' J: W$ r4 e. o2 t
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
7 @* Y S4 i: [& ?9 y做法》用開水沖泡即可。
6 Z" B: J) h7 R+ ~tvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb6 m% a' e" _, K
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決明子茶
9 f+ {- K. ` wtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.76( Q2 ~" X9 E, }3 j+ h7 d
原料》決明子
# j) U; N) `! g5 {% B `做法》熱水沖泡。
& q S1 F5 s: X0 X5 n$ W0 k' W功效》清肝明目、利水通便。
7 U; c6 e$ U9 {6 `3 A, H3 L+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I) w4 l2 f3 u. f/ A% J* Z) b* m
麥芽茶5.39.217.764 z- a2 ^: p9 \9 f& v! H: n$ n1 C% t
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5 X0 d) a8 }4 T8 a* \4 x# i
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
- P( Y* _' B: K; r7 w; W做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
; F. |# g6 O. A! c) K. N# {功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.76( d7 o+ X& D; n" d3 t- m
0 G! @; [; m( S6 I檸檬
' x0 D* E! U- p, Y$ r( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.762 Q: B- l7 r# q; M0 S" L
原料》檸檬一顆。
9 ~5 G) d' g; |& o# z* b7 _做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
2 Y* S U( V$ O( Z0 g; H) `7 l" \5.39.217.76切片在茶中浸泡。 5.39.217.762 {4 \; C) g" ?$ q' Z, D
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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% ~; N6 u' n' D8 o% U普洱茶
1 L1 p: Y O0 _1 |( _( q* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
: ~/ p# H& o. G! R" _& _ Z, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
" |" D2 }! W2 ~+ K8 ]- @( G9 K公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
- T- |. T5 Z0 c" [* y6 Q0 C5 o功效》幫助消化、消除油脂。/ h2 N% E6 \4 ^( d
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s7 C" t( ^1 A" i: A2 V
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇4 E7 Z; Q3 j& T1 B6 d7 o/ t
原料》乾燥玫瑰花５克。/ Q" B, P/ F( O4 k% v& r
做法》溫開水沖泡。
/ P2 B. L; N# H% B5.39.217.76功效》治肝胃氣痛，調經。. J5 }, V# ~% q- m
3 U; U4 a: w- u- `7 @- x& m5 }菊花茶公仔箱論壇, Q, w1 w( X" }. Y( s( g5 v
清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.76/ O" j9 c6 T( b7 S% E
原料》幾朵乾燥的菊花。
- {9 f4 V' l# u- X% @% R5.39.217.76做法》以熱水沖泡。5.39.217.764 Y D! U5 z4 \
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶# s8 h& D4 t0 t" G+ u4 J0 f
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
' W# N, H& Z6 ?9 g" }, I, xtvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。
- w' J5 ^. \) G& }3 w3 f公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb; j; g5 A& ^* P$ l2 M
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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