烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb; w3 g9 A& N9 t% X4 M$ M
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.763 T* o G( D+ m
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb& a* @/ X+ w$ _4 l2 Q+ I
做法》用開水沖泡。
) D9 m/ v4 ~) Z+ P, Otvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o0 [# S! ~- l/ J/ @
$ x" G: m+ s: H0 c& e5 g0 s3 vtvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
" c. Z2 z. ^* ?5 v5 m: ]5 \/ t$ ^ etvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
p* X# o8 }" rtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
7 K7 S$ i, o9 g# h( T, m做法》以熱水煮開，就可以飲用。
% q, c. [0 b1 m1 J8 ^0 I功效》清熱、利濕、治水腫。% k2 N8 D' ~+ T$ z& m) l& H
+ u+ V6 [) b9 j荷葉茶) B# e8 y0 o% q
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
% }9 G1 `- r+ Q2 |公仔箱論壇原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
0 X/ L6 S9 z g公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。5.39.217.76+ H) e% Y8 A7 U& B# a& O
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.768 S$ h# k6 y1 E& i$ E$ t
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決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb! _# l8 o2 c l! F4 K h( `
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。* k9 R# Q' r( A. k! h* {
原料》決明子
3 o% v/ N1 ~4 ^* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. y8 A8 E; D8 h% h8 Q* O; u
功效》清肝明目、利水通便。/ _# X M+ Y# {: G
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麥芽茶
$ v; G) b2 P- r7 D' Q7 M+ s& \公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb; T! N6 E; q: [1 ~
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
6 l& Q- B, z. Q! V3 ?+ F' Y% r9 [4 a5.39.217.76做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb l+ S8 e0 t7 E( l+ _0 D
功效》開胃健脾、消食除脹。
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' v9 B) o$ h3 f' c& N' _檸檬
7 o: K- D4 V4 w% v有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z! {2 _* z% {6 D+ p% L7 h
原料》檸檬一顆。
" y5 Z( x3 G7 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
) F$ ~' F, P; S: E5 ?& {切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z) h! T7 [- `. p- k4 x
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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( v, ]1 n X$ r8 R: P; v0 m普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o) n& [1 H+ W, @8 O# P
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。; n, U# p6 B8 k r; s% X" q
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
. [8 U' t4 F: U' y1 x$ r6 {* a: atvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
2 a+ O+ \) m1 R, }4 O( `; o5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。7 q/ [- ?% K1 F' c, R$ ]/ n# ~$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 ]0 \* x' A* D: B2 F! M9 v
玫瑰花茶0 k; A) ]' B. z' J" A! b9 G
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
- M* n) x/ x, e5 n1 k1 R ttvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。! J- p+ P1 x" u
做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb* T5 G9 {& Y0 u9 v! D6 p }
功效》治肝胃氣痛，調經。) @7 t- L2 F2 O5 a" a& h# I
5.39.217.76* T) L" H) M" y/ Z: R3 ?" s8 z, I
菊花茶5 r8 c8 z, a( T0 a
清火、減肥最方便的飲品。
! H% R- c) n, q, k( q% x& Utvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
& l2 F: S/ @+ u! l3 _做法》以熱水沖泡。, y1 V y- S& s( F6 d3 l8 {; \( T
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |5 K1 q; h* g1 U& m! x
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陳皮茶
' |) \5 z. T; k% Q吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& {5 Y; I d% j( j0 @
原料》陳皮4 克。
8 A1 c8 v- o0 r$ m* K) \做法》用熱水沖泡。; N. P4 d/ `9 l% t
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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