[材料]----
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5 {9 X2 W0 Q- r% @& m. B( h5 j5.39.217.761.腰肉一截,片成約0.8cm
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2.浸料----日式與韓式烤肉醬
; m7 y% B9 |( F( i4 ]3 h/ L' }公仔箱論壇 沾粉----玉米粉、麵包粉(也可用蕃薯粉)tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 c- w" n5 k
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3.蛋汁略打勻但不用起泡
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7 \2 T, O0 \1 Ptvb now,tvbnow,bttvb[作法]----
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◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆,放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是,而且 肉的纖維不會拍斷。
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f' q I- G4 e6 I) z9 C3 ~7 @) i5.39.217.76◆將肉片放入浸料內約一晚,會用日式與韓式烤肉醬,是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點,很難取捨,所以我都用。
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◆平底鍋下少油,醃好的肉片,先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉,油熱後去煎,我想味道一定沒有多油去炸好吃,但我們三人都胖而且易長痘痘,所以只用油煎,其實熱熱的吃還真好吃呢! |