足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇% r" l+ C* u8 q1 ?
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
8 m" S8 R3 W1 g C7 ~9 n6 M一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ' ~: v, N) V0 J/ O. \$ W8 @9 z
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb, a4 Z; ~2 q$ J$ F8 A6 \& o/ ]
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |) R. B* e5 ^; Z( e
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇8 _" C, I! a1 W
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； # x& h3 o- \: v! J$ O% h
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 3 N1 N) \6 M0 M0 [
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.760 V3 V0 J3 I/ f5 T. f0 B8 U
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 A" a0 K3 p+ u
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 i o7 S; ]
维持理想体重，不过胖。
: O! |+ s R! s) P) O* @tvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \. W% {. y; {( w3 H+ e
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \( J, s* E! D
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
. e5 b+ K k0 ?; f1 s0 E. E一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
! Y+ I' R2 T6 R" f0 V( Dtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
5 A5 s$ l; U2 C每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. L& C" c' v* v; I& E3 T- X8 u下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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