足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb8 L: V+ a" d) v9 {7 L* }) q
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
' h% X! R( P# ~5 A _; ^* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
& k, @4 [; ?7 [5 i: u" P公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
+ ]) u% S1 s% T3 n5.39.217.76饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
( A" n! Q( H& @# k喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76, r" _7 ^* S- W. d- b$ f) p
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.765 s6 ]2 y8 p; z+ ?
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. @% M) _3 p' Y" v5 O; Z5 C
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
4 x7 h1 y: ~& N" U, d睡前三小时不要吃东西，会胖； 2 [, i, Z% e4 w4 A4 J/ X9 x1 O0 j b. \
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 7 S$ P* t7 b& ?+ V6 c c% c5 b
维持理想体重，不过胖。 4 @4 \4 x! ^5 r' M' R
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb& E8 }5 Y6 z' s2 x2 D; K) r
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: Q6 E2 S& v) u; V4 H9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
. c1 {3 r# |4 u2 D) u) |) Etvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 2 Q; K/ k9 e. f: [' g4 q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }- |( N: V8 y/ X9 K& d0 U0 t
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇/ S% L z: {1 H. D' }# y5 n3 F
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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