足以震撼你的生活小常识

tianruiss

足以震撼你的生活小常识
% O1 c2 O2 V7 p常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
; [% f' X  a: d* Y+ N0 Q一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； , i9 _) @& o3 m6 k1 d; r) ?
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 2 R: ~! R" o6 o7 {2 L! ~! A, U
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 9 O4 p8 J, Y5 N# ~4 d) P
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 6 S" _. {0 H. Q* q
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
" V: a9 E% i, [早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
& ^# g8 u0 m3 d: e  y2 O天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
3 q' {4 A& e$ y9 L1 q2 y睡前三小时不要吃东西，会胖；
0 ~* o7 M% ]7 @tvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇9 w. @, M6 ]/ i
维持理想体重，不过胖。
' \8 q4 d& b  ?9 ]& {少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 P* P+ j9 G& `* j7 G远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
! r( i. j. N$ ?0 \$ y! R女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ! z1 \$ @. A; X) i7 z. ?
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
: [0 {  R" X! b7 Q; U' `: z0 ^! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]) L  x5 o  E8 j
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
* ^" n4 h" Z! @+ v6 U5.39.217.76下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。