足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识 8 `. N' v2 [3 e5 i
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
/ R( B( }, U0 j" M; y( y/ K一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇# c+ p# l4 T' g
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y. p) ?" z; u7 O0 v9 w; ~
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [  L3 Q$ h8 n- N1 D3 t4 w
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 4 ]+ O5 y6 e, B! T+ n9 A! R) K# T
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
% f3 v* g! `* y$ s. X, Y0 Otvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
! G4 v% b. M3 l$ L3 I公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.76  Y+ ^3 m2 c8 A
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! S; n) l) E7 a5 X5 i. G9 o
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb0 ^0 X- S' Z* [' C1 ~6 ~7 D
维持理想体重，不过胖。
. x% F' s! ~- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ( ?* G' k; i8 B4 @; u3 t6 L
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
! m$ |; w# F5 r* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
; x0 g% Y2 s, x  y; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.769 C: l2 @( v5 e# r! w
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& h; m5 n5 Y6 V' D& g: ~, ^5.39.217.76每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
! T0 Z$ ~- S* }# M+ u3 B+ g下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。