足以震撼你的生活小常识 5.39.217.76- K9 ?4 s5 g8 Y+ A& u: T
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z% y# q4 q% f0 B' t, ^
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' \' O1 w: ]# J- Z* X/ ~公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 - R" ^1 ~$ z* C; D5 U
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ! J5 ]" T4 d( C& k5 q( U8 r
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76 o/ \1 T' [. l0 A( k3 e
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.76# Z4 F. a5 [0 K; p3 p
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.760 M6 l, H% y6 ~: d6 y$ E5 y
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
, f# j4 ?; ]! z5 G& E; Etvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
4 u5 p8 Y: P: ?. S/ c% ]每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) Y" E# q, \3 D# s' G维持理想体重，不过胖。 3 ^4 s# P$ B% [& q8 ~$ U
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.76/ h- A( z5 z4 [
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 1 a/ H# h- j2 l' {! h
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 # X" k4 j' B5 ^3 S
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
. p7 ^/ j& O# h6 j1 p. Etvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 a1 \, C# ]7 y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
% B* Q) T2 i, Y0 ?" y% y4 i, k- xtvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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